女 你好，我經(jīng)常性的嚴(yán)重失眠，不是不困，而是很困但沒法入睡，每當(dāng)想入睡的時候，腦子會不自主的變得很活躍，感覺睡不踏實(shí)。 (匿名)

女 每天晚上睡不著覺。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情

女 最近總是失眠，入睡困難，睡前總要想一些事情，感覺像是有強(qiáng)迫癥似的，現(xiàn)在害怕睡覺，因?yàn)槲抑捞芍恢犞鴦e人呼嚕聲很難受，求解答

男 很長時間失眠，入眠困難睡1-2兩個小時就醒，就很難入眠，怎么調(diào)理 (匿名)

女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三十個小時 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰能詳細(xì)的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 (匿名)

女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點(diǎn)睡，不玩手機(jī)也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點(diǎn)多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點(diǎn)動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺肌膚不安穩(wěn)，有時候做夢醒了也睡不著。

男 失眠證，入睡困難，如果睡著了還是可以睡夠，但有時到凌晨四點(diǎn)五點(diǎn)才睡著，第二天要上班又不能不起床。吃安眠藥或者感冒通或者抗過敏藥有強(qiáng)烈的安眠作用，到第二天起來身體不舒暢，感覺酒醉過一樣，吃中藥也可以有效，但停藥還是一樣的失眠。

男 喜歡一個女孩，用網(wǎng)頁表白過，感覺她離我越來越遠(yuǎn)，嘗試放棄，放不下，（她在班上成績中上，我渣渣一個），從我表白差不多已經(jīng)過了5個月了，從學(xué)考過后，我就去東南亞地區(qū)玩，不怎么想讀書，開學(xué)了答應(yīng)父母好好讀書，不想其他的，班主任把我換到講臺旁，每天看她，心里好不爽，從回去讀書我沒有主動去跟她講話，可以講吧！中午在老師家吃完飯，總是前幾個到教室，她也在，自己故意逃避，躲在廁所抽煙，消磨時間。好想走出去這種狀態(tài)! (匿名)

女,有遼寧丹東本地的心理咨詢師么?急需！看見小窗我