女 我每天都不開心，不愛說話，很煩躁，很疲倦，感覺身體無時無刻都很累，心累到窒息的那種，感覺活著也沒什么意義，我不知道是不是得抑郁癥了 (匿名)

女 每天不開心，對什么事情也沒興趣，對生活沒樂趣，總想不停的吃東西，對身邊很多人都充滿怨氣。請問這是抑郁還是焦慮 (匿名)

女 最近不開心有點抑郁，打不起精神，看什么都不開心，總擔心一些事情會發生 (匿名)

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 我最近一直很煩，很想發脾氣，看什么事都不順眼，感覺很自卑，有什么事都不如別人，還有就是我覺得我好像有抑郁 (匿名)

女 最近一直心情不好，焦慮，晚上自己呆著容易哭，一回家就把自己關起來，經常動怒。我是不是有抑郁癥。 (匿名)

男,28歲,我是一個很愛操心的人，什么事都愛操心，現在的工作本來我是可以安排下面人去干好，我都要把下面人自己要操的心幫他們操上。其次我還缺乏自信心，女朋友父母在家我不敢去，不好意思去。我現在平躺在床上經常感覺心慌胸悶，有一次受不了去了醫院，醫生以為我是心肌炎檢查了三天沒有查出結果身體什么都好。但是我現在就是經常感覺心里有股火，讓我感覺我跟做錯了事一樣緊張心慌，吃不下飯也很難受全身。不知道該怎么辦。。感覺每天都在緊張中度過全身放松不下來。我不知道自己怎么了，我現在腦子里已經不去想工作，感情了。但是這樣心慌焦慮還是隱隱約約在身體里感覺隨時可能爆發出來。希望有人可以幫我想想辦法謝謝大家了。。。 (匿名)

女,為什么我什么也不做的時侯也處于焦慮狀態呢，中午想休息會兒滿腦子搜索的也是令人焦慮的事情，甚至是一些沒有意義得事情，可是卻停不下來……最早，這種狀態是剛畢業時，由于覺得自己身上擔子重，常常是覺得累了還強迫自己去思考一些問題的答案，常常強迫自己無論工作還是生活要考慮周到，久而久之，成了現在這樣，明明想休息，卻強迫自己看電視抑或看手機，再去發現一些有意思或者有意義的信息而不讓自己休息，面對固定的休息時間感到焦慮，因為覺的休息很困難，放松很困難，睡不著引發焦慮，睡不著更無法以飽滿的精力面對工作和生活，惡性循環，以致痛苦不堪。 (匿名)