女,還有二十天有一個(gè)重要的考試，但是我現(xiàn)在怎么都靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)。一看書，腦子里就開始想各種亂七八雜的事情。半年前離婚了。自己覺(jué)得調(diào)整過(guò)來(lái)了，但其實(shí)好想并有完全調(diào)整好。一會(huì)兒想以前不開心的事情。一會(huì)兒又想到別的同學(xué)朋友怎樣看我之類的。不知道有什么辦法能讓自己集中精力在書本上。我現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了一年多了。自己真的有點(diǎn)心理問(wèn)題。