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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)7人|99%好評
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問溫州哪里心理咨詢師比較好
李紅平
2016-08-29 15:07:20
2016-08-29 15:07:20
抱抱TA
男 老是糾結(jié)咨詢師給我的放松訓(xùn)練，它說不控制呼吸，后來問我想那了，我說想那了，想那了，它的方法和我睡前，也不控制呼吸，想場景，太象了，它的方法我反感，但完全拋棄，內(nèi)心又茅盾，因為它說的，和我自乙做的相似，拋棄了自乙又在做，茅盾！請問高人，如何調(diào)整心態(tài)
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 咨詢師給了我一個放松訓(xùn)練，不控制呼吸，還問我想那了，我不請楚這是什么放松訓(xùn)練，同時更困惑的是平時我也不控制呼吸，想什么，干什么，也算放松訓(xùn)練嗎？我不想做這個訓(xùn)練，可是平時也不控制呼吸，也想事，好象又在做了，內(nèi)心茅盾，怎么辦呢高人
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男 我總是無法避免的在意自己的呼吸，然后控制它，我很難受 (匿名) -
男 在緊張的情況怎么樣變輕松？？？？？？ (匿名)
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女,為什么我老想呼吸問題想的多了感覺都不會了怎么樣能讓我不想啊 (匿名)
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男 總是在意自己的呼吸，不能夠?qū)Ｐ挠谏詈蛯W(xué)習(xí)，我該如何才能變成正常的樣子？ (匿名)
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女 當(dāng)自己不知道該怎么做的時候 其實放松下來是最重要的 但是我就是做不到放松下來怎么辦 -
男 正念療法怎樣呼吸？。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 最近快開學(xué)了，31號下午準(zhǔn)備回母校玩，去見我最親愛的老師，但是我剛剛收到消息，我們31號上午學(xué)校，這個消息打斷了我所有的計劃，讓我的心也咯噔掉到地上，心我的心開始慌了起來，不知該怎么辦，這一天讓我等了好久，也盼了好久，但是，，，我想問，為什么我會心慌，這是什么心理？ (匿名)
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女 自己一個人在房間里會胡思亂想，壓抑，特別是男朋友不在身邊的時候飯都吃不下 (匿名)
問
溫州哪里心理咨詢師比較好
男 老是糾結(jié)咨詢師給我的放松訓(xùn)練，它說不控制呼吸，后來問我想那了，我說想那了，想那了，它的方法和我睡前，也不控制呼吸，想場景，太象了，它的方法我反感，但完全拋棄，內(nèi)心又茅盾，因為它說的，和我自乙做的相似，拋棄了自乙又在做，茅盾！請問高人，如何調(diào)整心態(tài)
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