女 快要開學(xué)了，我都等不及了，怎么辦??？

女,13歲,怎么辦啊，還有六個(gè)小時(shí)就要去學(xué)校，又要見到那些已經(jīng)將我遺忘的事實(shí)還要見到我不想見到的老師 (匿名)

女 我該怎么辦？快開學(xué)了，可是我不想去學(xué)校啊，覺(jué)得自己越來(lái)越不正常啊

女,開學(xué)我不知道自己擔(dān)心什么手忙腳亂.心很亂. (匿名)

女 心里緊張慌亂要開學(xué)了假期也不認(rèn)真 (匿名)

女 17 快要開學(xué)不想去學(xué)校 去了學(xué)校會(huì)有特別多的事情和煩惱，明天得心驚膽戰(zhàn)，沒(méi)有依靠的人，以前上初中時(shí)，學(xué)校離家近，我明天得回 ，現(xiàn)在只有長(zhǎng)假的時(shí)回

女 開學(xué)恐懼，不想上學(xué)，一到上學(xué)時(shí)間就心慌意亂， (匿名)

女,快開學(xué)了還是不敢面對(duì)自己的學(xué)校。開學(xué)后的我該怎么辦？

女 情緒不穩(wěn)定，心情好的時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)就是很樂(lè)觀，心情不好的時(shí)候，情緒很低落，特別容易受別人情緒的影響，就會(huì)覺(jué)得自己這里那里也不好！在工作中，感覺(jué)老是受打擊，工作壓力大，第一次帶高三，其他同事有點(diǎn)排擠我，慢慢感覺(jué)不是那么自信，有一種想逃避的心理！也感覺(jué)自己上課那么久了能力上沒(méi)有得到提升，覺(jué)得高三的課程有點(diǎn)難，也覺(jué)得自己能力不足，在向我們老教師求救的過(guò)程中，他給講了我種種原因，卻沒(méi)有告訴我怎么做，在生活中，老是覺(jué)得我沒(méi)得男朋友的緣故來(lái)說(shuō)要大家一起來(lái)給我找男朋友。體質(zhì)比較弱，偏瘦，別人一說(shuō)你好瘦，心理老不是滋味，女生還是覺(jué)得應(yīng)該有豐滿的身材比較好看！感覺(jué)自己缺少快樂(lè)的力量。 (匿名)

男 老是糾結(jié)咨詢師給我的放松訓(xùn)練，它說(shuō)不控制呼吸，后來(lái)問(wèn)我想那了，我說(shuō)想那了，想那了，它的方法和我睡前，也不控制呼吸，想場(chǎng)景，太象了，它的方法我反感，但完全拋棄，內(nèi)心又茅盾，因?yàn)樗f(shuō)的，和我自乙做的相似，拋棄了自乙又在做，茅盾！請(qǐng)問(wèn)高人，如何調(diào)整心態(tài)