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問
自學心理學什么軟件好
2016-08-20 03:13:24
抱抱TA
34歲高校女教師,幾年前因為博士畢業論文得了
重度抑郁癥
,吃藥兩年漸好轉,今年五月停藥。現在又因為工作壓力感到非常
焦慮
,眼看要開學卻無法備課和準備課題申報材料,每天都在逃避,又開始失眠
抑郁
。心里很著急卻一看工作有關的材料就非常難受,無法接觸。請問我該怎么辦?
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獲得公益心:
蔣振寧
你好
您好
蜿蜒的道路
你結婚了沒
蔣振寧
你現在出于焦慮的狀態
蔣振寧
處于
結婚了,因為剛停藥所以還沒小孩,這也是焦慮的原因之一
蔣振寧
可以嘗試把你的工作看淡一些
蔣振寧
你那抑郁癥未必是重度的,因為是有現實因素的原因
另外老公雖然對我很好,但因工作原因長期在外出差,而我依賴心又比較重,情緒一差就調整不過來
蜿蜒的道路
自由二字,是多么的沉重
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女 今年9月份查出來有中度抑郁癥和重度焦慮癥,這個9月份就不肯去上學,直現在去一天又不去了,她一到學校她就害怕,惱子里就東想西想,整天直想玩手機游戲,太發脾氣,容易激動
女,22歲,四年前去醫院尋求過幫助 記不清了 好像是抑郁癥和焦慮癥 給我開了藥 我怕有依賴性吃完就沒再繼續開了 我以為這幾年慢慢的變好了 可最近感覺神經兮兮的 頭經常有點疼 感覺胸口有大石頭 喘氣有些費勁 有點惡心 我想去開些藥吃了 不然影響我的日常學習和跟人的交流了 我沒法跟我對象說 我怕他覺得我矯情 也沒法理解 我只能在網上發一些文字 來尋求一些幫助 我有時候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我還害怕痛
(匿名)
女,18歲,女,18歲,高三確診重度抑郁焦慮 已經回家自學了,從學校狀態實在調整不好,現在基礎很差,每天也不知道學什么,已經回家一周了,狀態慢慢調整好了,但還是沒辦法走出來,我不喜歡學校的那個班級和班主任,看到他們的消息還是特別焦慮,只能靠吃藥克服,但不起作用,我想考好大學啊,不想讓他們看不起我,但我不想回學校,還得回去參加考試,到學校恐怕又要犯病了,怎么辦,,,,
女,18歲,高三確診重度抑郁焦慮 已經回家自學了,從學校狀態實在調整不好,現在基礎很差,每天也不知道學什么,已經回家一周了,狀態慢慢調整好了,但還是沒辦法走出來,我不喜歡學校的那個班級和班主任,看到他們的消息還是特別焦慮,只能靠吃藥克服,但不起作用,我想考好大學啊,不想讓他們看不起我,但我不想回學校,還得回去參加考試,到學校恐怕又要犯病了,怎么辦,,,,
(匿名)
女 查出過伴隨焦慮的精神病性抑郁癥,前段時間才重新開始上學,現在跟不上課,怯考怎么辦
(匿名)
女 女中度抑郁癥,焦慮癥18歲已經在吃藥, 經常失眠,頭暈,情趣波動,心情不好就控制不住自己情緒。莫名其妙的難過到哭出聲來,覺得自己委屈,不知道為什么會哭出來,但是心情低落是經常性,晚上失眠,白天上課的時候就開始困了,我不喜歡這樣的我自己做什么都做不好。高三了,結果換了班主任,還換了三個老師,我真的很不喜歡這樣,感覺好陌生。老師從我身邊走過我就會發抖,緊張,總是想著怎樣迎合別人,讓別人開心。注意力不集中。今天我們開學第一天,我和新來的班主任沒有聊到一塊去,我不想理他。感覺高三壓力太大了,有時候真想估計勇氣從樓上跳下去了,我該不該先暫時停一學期休息啊。還有我和我們班上一個男孩子談戀愛,談了很久了,還和他一起去德育處受到教育,我的圈子里幾乎只剩下他一個了,每天圍著他轉,我也感覺他忽冷忽熱,讓我更加不確定,我們以前是沖著相互學習去的,現在全變味了,我很愛他,是他讓我找到了希望,也找到了絕望。我爸爸媽媽求我要堅強一點點他們說,你這個樣子,天天讓我們也過不好,讓我休學一學期,我到底要不要紐約,他們說對我夠好了,還要我咋個整他們。我我現在徹底崩潰了,我到底是休學一年,先讀駕校,還是留在班上啊,我很著急,我又想留在這兒,因為這兒有我愛的人,我和他分不開,可又怕他因為我的情緒影響了自己
女 我去年八月進去高中后開始狀態變差,十月因為覺得壓力太大轉過兩次學。十二月被診斷為中度抑郁,后來狀態越來越差,三月休學后在杭州住院,期間吃過十幾種藥。本來成績很好,現在逐漸退步。今年九月復學,咨詢師給我安排在學校做暴露治療。 ?最近安排的是隔一天去上一天課。本來今天打算去上課的,但是早上6.30起床后一直感覺完全清醒不過來,頭很暈。吃完飯就又回去睡覺,人特別疲憊睜不開眼。但是一旦快要睡著,馬上就頭昏腦漲感覺要昏過去,像是被困在陰霾里,就不敢睡著。 后來躺了一兩個小時,十點鐘就又感覺頭暈缺氧喘不過氣,站著或者躺著都感覺要暈過去。喝了熱的蜂蜜水后平靜了一點但還是頭暈氣短。 這兩天就狀態不是很好,但是不上課的時間越久就越不想上課。現在不知道該怎么辦。
男 女方比我大15歲。我想了解一下。我舍不得她
女 丈夫外遇賭博女,我該如何走出心理陰影,他們已交往兩年,而我們又不離婚
(匿名)
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