女 和不熟的同桌做一起會(huì)很緊張，放不開，尤其是在她看我做事的時(shí)候很緊張，感覺做什么都會(huì)被看見，怎么辦

女,女,19歲,高三分?jǐn)?shù)不高，和一些同學(xué)之間不是很親密關(guān)系冷淡，試圖改善但并沒有什么用，主要是和關(guān)系比較好的同學(xué)不知道能不能同一個(gè)班坐在一起，很想換一個(gè)環(huán)境，已經(jīng)忍了半年，那段時(shí)間偶爾總是會(huì)擔(dān)心明天的事情，面對(duì)未知的風(fēng)險(xiǎn)我總是顧慮很多在那里安全感很少 (匿名)

女 以前我是一個(gè)很有勇氣的人，什么場合都不會(huì)緊張，學(xué)習(xí)成績也很好 上了高中以后，在全班同學(xué)面前說話會(huì)緊張，不敢面對(duì)大家的眼睛，會(huì)臉紅，學(xué)習(xí)成績也直線下降，現(xiàn)在高三了，我該怎么辦 (匿名)

女 最近一個(gè)人走在路上，總是會(huì)不自然，在教室里上課也很不自然，心跳加快，很緊張，雙腿緊崩著，一直都是這種狀態(tài)，我是高三的學(xué)生，之前也試過這種感覺，但不久就好了，但現(xiàn)在又開始了很難受，我很害怕別人看著自己，我知道并沒有人看自己，但是心里面就是自己想象著有人看自己，很緊張，不知道怎么辦好，很不想這樣子，想質(zhì)詢一下醫(yī)生，該怎么做才能擺脫這種感覺? (匿名)

女 正高三，男女間人際關(guān)系緊張敏感，適應(yīng)能力差，不想見同學(xué)，與男生發(fā)生丟人的誤會(huì)，想逃離。但不想影響學(xué)習(xí)。時(shí)常擔(dān)心別人怎么想自己，焦慮。 (匿名)

女 老師，上高一時(shí)我晚上起夜上廁所因?yàn)閴亩亲記]有跑到廁所就上了，此后一個(gè)女生問我，我沒敢承認(rèn)，后來我就以為她知道了，她是不是告訴同學(xué)了，每天都害怕她說什么，心里從此就害怕她說我的事，怕同學(xué)們笑話，別的同學(xué)都勸我，就她不勸我，我自己忍不住和同學(xué)說，同學(xué)都說不是事，可我不知為什么就是害怕她說，那么多人都說不是事，我為什么還怕她說呀，怎么能不怕她說呢？和她好的同學(xué)也和我好，都勸我，就她不勸我，老師我該怎么辦呀？ (匿名)

女 此刻正在閱讀我寫的內(nèi)容的您，您好，我今年大二，就是我只要在校園里我就會(huì)覺得緊張，不管人多還是人少就是會(huì)很緊張，感覺別人的目光都在我身上，然后我心里還有身體可不舒服，特此求解，希望您能幫助我，感謝！不知道這是病還是別的啥 (匿名)

女,17歲,現(xiàn)高三每次課間別人都去玩去講話，而好像只有我一個(gè)人坐著學(xué)習(xí)，我其實(shí)也不想和別人講話，我就想安安靜靜學(xué)習(xí)，但我怕我的能力不足考試出來成績不好的話就覺得好丟臉我怕別人覺得我那么努力結(jié)果考不好，我該怎么辦 (匿名)

女,每天很郁悶，力不從心的，婆媳關(guān)系好，夫妻感情也不錯(cuò)，到底哪里出問題了 (匿名)

女 fxbgydnt shhdjx yqsqzy 這是每個(gè)字母的首拼 大家能幫我解答一下 這是一句什么話嗎 (匿名)