女 坐在我后面一人，重大考試前我本全神貫注復(fù)習(xí)她就和我講話，我當(dāng)時很想拒絕她但不知為什么堵住一樣沒說出口，心里非常難受，之后就沒復(fù)習(xí)好，考試緊張，發(fā)揮不好。現(xiàn)在我一上課就害怕她再跟我講話讓我再產(chǎn)生那種感覺，天天提心吊膽，影響學(xué)習(xí)。請問我該對她怎么辦？要不要表達(dá)些什么？或者換座位之類？給個具體建議，謝謝。

女,18歲,我總是有時候說出一些話以后，別人回了一些不同意我的，我就會開始張，別人會不會這樣對我印象就不好了，就比如今天，因為這學(xué)期生病比較多，請假也比較多，因為是高三畢業(yè)生嘛，前幾天晚自習(xí)全請假回家了，明天學(xué)校期末考，要上晚自習(xí)，自己就不想，問班主任能不能不去，他說你要去啊，好都好了，你冷別個也冷啊，然后我就開始心里不平靜，一直在想老師會不會因此對我的印象就變得差，而且我成績也不太好，有時候朋友也是，有時候說話太快，覺得自己說得不對，做的不對，就會想會不會因此對我印象就不好了，心里不平靜

女 女 我害怕和大聲回答老師問題的同學(xué)坐在一起，那會讓我很壓抑，感覺自己不行，別人好厲害，會很自卑，導(dǎo)致上課會無法集中注意力，我不想這樣，我也想像別人學(xué)習(xí)，可我總感覺我在嫉妒，我做不到，無論我給自己做了多少心理鋪墊，可我感覺結(jié)局是一樣的 (匿名)

我在學(xué)校的一個普通班里，周圍的同學(xué)聊天都互相吹牛或調(diào)戲女生，說著低俗的話，我覺得自己都不太想說話，也不太想好好學(xué)習(xí)，總下定決心要在高三這個學(xué)期認(rèn)真，但我的同桌總是無聊的跟我說著一大堆無聊的話，我不理又不行，不知道該怎么辦了 (匿名)

女 高三了，每次我一專心學(xué)習(xí)，即沉浸在自己（學(xué)習(xí)）狀態(tài)，就會有人找茬（已不只一次），有言語恐嚇（說我獨來獨往，忍你好久了……），也有直接行動的（例如，在宿舍，每當(dāng)我經(jīng)過某個床位，上床那個人就把腳伸出來，我走過之后就縮回去，不只一次）我這樣被欺負(fù)了，該忍氣吞聲嗎？但當(dāng)我表現(xiàn)得很沮喪時，就沒什么事，我現(xiàn)在好怕，甚至不敢專心學(xué)習(xí)，而且她們好像知道我的心里活動，只要我一專心，她們就會有所行動……我該怎么辦？現(xiàn)在每天都提心吊膽的，甚至上課都不敢專心，睡覺也是，沒有安全感嗎？（個人平常：一個人，同學(xué)都以為我沒朋友，但我知道自己不是。性格內(nèi)向。） (匿名)

女 17 女 女17；我本來是坐第五排，后因為看不清黑板，老師把我調(diào)到第四排，可我的新同桌考試時間喜歡拿手機(jī)拍題，還發(fā)出聲音，影響到我考試，所以我在次向老師提出換位置，我想一個人坐到最后，老師問我原因，我當(dāng)然不能說我同桌帶手機(jī)的問題，所以我只能說我自己一個人坐后面自在一點，老師就說我這個做法很自私，如果全班同學(xué)都要一個人坐，這位置沒辦法排，還說我想把自己孤立起來，我根本就不是那樣的，所以現(xiàn)在上數(shù)學(xué)課，我經(jīng)常會想起來，然后特別煩，上課也總是走神，怎么辦啊 (匿名)

女 我是高三學(xué)生。讓我煩的是班里同學(xué)對我的態(tài)度，問問題不回答，想聊天又不看著我認(rèn)真說話。以前我個人說話口氣傷人的問題已經(jīng)改了，結(jié)果還是徒勞。 (匿名)

女,17歲,17歲高三了，中考沒考上重點班，但我自己挺開心的，初中重點班讓我覺得重點班里的人就是噩夢，現(xiàn)在在普通班，周圍人都在學(xué)但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學(xué)習(xí)方法他們也會一直只關(guān)注成績，因為不喜歡社交，唯一的一個朋友我不想維持關(guān)系不久前掰了，在學(xué)校現(xiàn)在是沒有朋友，現(xiàn)在在家網(wǎng)課，我媽媽一直覺得我不學(xué)習(xí)，班主任也都這個覺得我廢了，他們不知道我每天上完學(xué)校的課還繼續(xù)上8--9小時的網(wǎng)課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說，我怕我在學(xué)了成績沒進(jìn)步，也怕他們覺得我沒用，這個方法不對，不讓我這樣學(xué)，可是我成績真的進(jìn)步了，他們以為是我上學(xué)校課上的，我也不敢給他們說，是我自己學(xué)的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學(xué)習(xí)問題在哪里，他們眼里只有成績……每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)＋他們的不理解，一味的讓我跟著學(xué)校步驟來，這個破學(xué)校，按他的步驟來我廢定了，我也不敢給他們說，怕他們覺得我心傲，真的很難受 (匿名)

我真的是生來就是個禍害，每次家裡都吵吵鬧鬧！！也許....我不在了大家都會好的... (匿名)

女,16歲,為什么感覺自己哪天會瘋掉。。。。。。心里面好難受，但不知道怎么說，想死但又怕父母擔(dān)心，但是我感覺心里真的好難受，覺得我真的好沒用，總是讓父母操心，我真不是個人，內(nèi)心又敏感脆弱，容易想多，真的感覺好累 (匿名)