女 自從那次失足落水后，對游泳產生了一種排斥了，該怎么辦呀？ (匿名)

我是一名初中生，今年12歲了。暑假的時候我媽媽和她的小學同學去十萬大山去游泳，也帶上了我，可玩的時候我被淹了，水真的很深，要不是一個妹妹從我身邊游過，我抓住她，我就已經死了，我現在很恐懼水，每天一到晚上我就開始害怕，怕媽媽離開，怕我會死，我的一個小學同學晚自習跑步時突發心機梗塞死了，我害怕我會猝死，我怕死，我怕水，我現在晚上都睡不著，怕一睡不醒，見不到媽媽了，怎么辦？我要怎么消除我對水的恐懼？

女 非常怕水，怕海，每次看到深海的圖片都恐懼，非常怕水的聲音，如果我一個人經過河水的地方，我不敢直視，我要捂著耳朵快步離開，為什么？ (匿名)

有時候一點搖晃或者晃動····比如·水上浮橋·坐船·或者偶爾坐公交車·一點不知情的情況下·突然感覺心理恐懼·莫名其妙·出冷汗想馬上就離開這里

醫生你好，我16歲最近我感覺我得了心理疾病，上個月我去游泳池幫忙，他們缺人手，我就那當臨時救生員，之前我沒有受過這方面的培訓，然后去的第一天，就出現了溺水事故，一個小孩脫了游泳圈，我們沒看到，50m乘20m的游泳池當時有兩個人看著，有一個和我一樣沒經驗的大爺和我，正好那泳池教練在休息，當時那小孩是被泳池的游客發現，然后我拉上來的，拉上來后，我馬上進行了心肺復蘇，然后叫了泳池管理人員，然后撥打了120，救援過程中醫生說那小孩有心跳，第2天他們管理人員說小孩脫離了生命危險，后來泳池歇業了，我就不在那幫忙了，就在前幾天我聽到那小孩治療后成了植物人，后來死了，搞得我這幾天一直回想起那天，總感覺心里不是滋味。醫生請你幫幫我，我該怎么辦？ (匿名)

女 我特別害怕喝水，一喝水就感覺會窒息，而且一想到要喝水我就感覺心慌，出汗，坐立不安，喘不上氣，但是我又覺得我應該喝水，我喝水沒喝夠，我喝水的時候總是強迫自己，還得規定自己要奇數口，要喝奇數杯，每次喝水都感覺是一場災難，要窒息的災難 (匿名)

女 該怎么克服深海恐懼癥，真的很恐怖，看到水就感覺喘不過氣

女 我是個學體舞的藝考生, 但是跳舞的時候 只要老師或同學們看著我 我就特別緊張 腿哆嗦 站不穩 心理素質特別差 (匿名)

女 婚后，有一個孩子，因為一直在家帶孩子，所以，老公經常給生活費，可是后來去工作了，而且懷著二胎，老公總是以不開工資為由，一分錢也不給我，還說我拿錢來衡量愛情 (匿名)

男 覺得自己每天過的很煩惱，每天都被各種煩惱來影響自己的情緒。其實很多事情都是自己想太多了胡思亂想，然后去自尋煩惱。面對這樣的情況我該怎么辦？給我點建議吧，謝謝！ (匿名)