女 小時候學游泳在沒有防備時候被人從后面推到泳池里，從那以后就開始害怕有水的地方。很長一段時間都沒有什么問題大學期間和畢業之后，遇到下大雨積水特別嚴重時站在水里就會有種恐懼感有時手會微微顫抖，想馬上從那種感覺里擺脫但是沒有用就像是害怕恐懼把自己包圍走到哪他都在除非從水里走出來。在那以后只要水莫過腳面就開始有害怕的感覺，水越深那種感覺就越嚴重。只要到泳池或者河邊心里就開始有躲避的心里。害怕去那種地方想知道這個屬于什么？ (匿名)

女 我今年學游泳，學了4天，可是在游泳池里總是站不住，很害怕，有好幾次我都快溺水啦，我昨天晚上一閉上眼就想到我在游泳池里溺水的畫面，好害怕，和我媽說，她就不懂我，很生氣，也很害怕，不敢再去啦，怎么辦呀？ (匿名)

女 我是一個十七歲的高中生，我有時候感覺活著很累，就想著一死了之。每次考試成績沒下來之前就感覺很害怕，我媽她總說著讓我考好，她還威脅我說考不好就收我手機，所以每次壓力都很大。畢竟是混二次元圈的，沒手機根本就不行。 我媽她還不讓我談戀愛，我上學的時候她就玩我手機，有次我qq忘退了我一個同性朋友給我發消息，我挺喜歡那個同性的，順便問一下喜歡同性是不是病。然后她明明看了她就說沒看，然后我回家她就開始說我，還說放假也不給我手機了，還說不好好學就別念了。我當時在洗手間哭好久，我想著拿著什么直接死掉或許會痛快點。 今天也是，她就因為一點小事說我，我在我房間把美工刀都拿出來了但我不敢，我害怕 我害怕我哪天突然就敢了然后就直接死掉了，因為那種情緒過去之后我就會覺得我的生活還是不錯的，我覺得我還不想死，我還有好多放不下的人。 我還總容易哭，就偶爾想起什么小事或者根本不可能存在的事眼淚就會掉下來，包括現在，我在陳述這些事的時候眼淚就不自覺的掉下來，我就感覺我好委屈，感覺活著好累我又覺得死掉的話很自私。 我很擔憂我未來的生活，覺得生活好難，我同時還有絲厭惡這個教育體制，各種中國的傳統，尊老愛幼大的讓小的什么的。 我害怕，很害怕，我害怕我哪天突然死掉然后來不及后悔。怎么辦？ (匿名)

女,17歲,女，17歲，怕跟別人交流，現在發的這個我也害怕，不知道怎么說話，說的話怕別人聽不懂，怕別人覺得我莫名其妙，是個傻子，跟男生就更害怕交流，緊張，事后就覺得自己特別沒用，不知道自己以后該怎么辦，為什么就我這樣，甚至想讓這個世界的男生全部消失，或者去一個沒有男生的世界，又覺得自己矯情，還是自己消失好了。有時候想自己有抑郁癥就好了，就可以為自己這些不正常的舉動找到理由，就不會被家人嫌棄，害怕被同學覺得奇怪。 我想自殺，在一座橋上反反復復上去又下來，我又希望我在跳下去的時候有人來救我，我害怕我的死相難看的像網上說的一樣，怕在水里會有什么東西來咬我，我去搜怎么樣死最不痛苦，好像沒有，經過一番折騰，我好像不想自殺了，可是我也不想回去，因為我和家人吵架了，是他們用難聽的話把我趕走了，但我還是有點心虛，我不跳湖就不知道怎么面對他們，我不想回去，我希望有人來收留我，我真的不想回家 可能是我無理取鬧吧，我也不知道我是在干嘛，我不想思考，真的好煩，他們的電話打過來我不覺得他們關心我，我只覺得渾身不自在，這種感覺很奇怪，我在關心同學朋友的時候也有這種感覺，很不舒服 我現在怕家人找我，不想讓他們想起我，當我死了就好，不要打那么多電話，電話鈴一響就害怕，我不知道我現在要去哪，我好煩 (匿名)

男 我一個月前的一天在剛開業游泳館游泳，好久沒游過脫力溺水了，當時幸好在邊上被人救了，要是在中間我絕對…因為剛開業沒有應急救生員。現在晚上我睡不著，每次快睡的時候都會想到我在水下不住的喝水。而且平常生活還特別愛忘壞的方向想，比如走馬路都會想這汽車要是爆胎失控撞到自己，插電源頭要是漏電自己會不會電死。甚至于有幾天都不敢洗澡，有泳池的澡堂更不會去。這狀態已經嚴重影響到我的生活！希望有醫生幫我走出陰影，我可以任何方式報答，在我不影響我家庭的范圍內。 (匿名)

女 我是一個初中生，最近就突然很怕自己或者家人死，大概有兩個星期了，一直很煩，最近也一直在接觸這個，學習在學這個，平時看新聞也會看到。很多道理自己也懂，但一直過不去。 (匿名)

女,從小學開始一直很害怕死的問題，死了什么都沒有在輝煌的成就和美好的回憶經歷，到最后化為烏有，每次一想到死了什么都沒有了就在空洞的感覺，做別的事情轉移注意力，有次小學我就想到這個問題那時候很晚了我就去找爸媽、媽媽罵我這么晚還不睡、看著家人那樣就欣慰了許多，可是我現在19歲了一直纏繞這個問題一直還是好怕，最近的這段時間經常想到這些問題，好害怕死，當初就不要生我出來，什么也不知道就好了，我不想經歷這些寧愿不知道，一開始沒有我就好了，這樣我什么都不知道也不用害怕，再美好的東西到最后一定會結束，沒有人知道，也不知道存在到什么地方，我一直想轉移注意力沒辦法，可是我就是一直做不到，一定會死的，那種空洞深淵的感覺真的很害怕，我該怎么辦，我接受不了，一直覺得就是個錯誤

女,20歲,我是一名大學生，今年20了，從小學不記得是哪一年開始，我就對死亡產生了莫名的恐懼，起因是什么其實我也不知道，但我真的非常的怕，白天要上課或什么的恐懼感還沒這么明顯，但到了晚上就真的控制不住了，那時候是怕到一直在哭，每晚都哭，覺也睡不好，父母問我也不敢說出來，我害怕死亡，尤其是那個過程，因為在我印象中那個感覺就跟窒息，跟溺水一樣，無比痛苦漫長又無能為力，我真的很怕，曾經鼓起勇氣和父母說我要去看心理醫生，但當我真的和醫生面對面時話卻說不出口，因為覺的自己的問題太丟臉了，就對著醫生一直哭什么也沒說，如今過了這么久了，這個問題一直困擾著我，雖然不是每天都會這樣，但這么多年這個問題還是斷斷續續時不時地影響著我，現在恐懼感又來了，我真的很怕也很絕望，一直沒有人幫過我，希望能有好心人能幫我解決這個心理障礙，拜托 (匿名)

我結婚一年了可發現自己不愛老公心里一直想著前任，我知道背叛婚姻不道德，而且我老公挺疼我的，可他也有時不懂我 我也不忍心傷害我老公，可是我好難熬！很長時間沒有開心的笑了 (匿名)

女,你好，我每天都在提心吊膽自己是不是得了絕癥，某個地方稍微有點不舒服就開始擔心是不是絕癥了，然后每天用手機百度查覺得有點相似就非常緊張，跑了好醫院反復做檢查，感覺醫生不幫我檢查那里我不放心。身體越來越差，有固定痛點，好煩的。怎么辦呢？ (匿名)