女,25歲,總是擔(dān)心那擔(dān)心這兒的就很難受,每天都在擔(dān)心好多事,總是事情按最壞的方向來(lái)想,太難過(guò)了!對(duì)未來(lái)很恐懼 (匿名)

女 感覺(jué)自己有心理問(wèn)題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數(shù)是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問(wèn)題，就總是想一些負(fù)面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經(jīng)緊繃，然后惡性循環(huán) 老是看到，想到負(fù)面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

焦慮，疑神疑鬼的，擔(dān)心未來(lái)不好，怕死。。。。

男,25歲,總是在擔(dān)心還沒(méi)有發(fā)生的事，自己也想問(wèn)題特別悲觀(guān)，容易向不好的方面想！這是病嗎？ (匿名)

女 我覺(jué)得我自己有心理疾病，我覺(jué)得我自己每天都很焦慮，我的未來(lái)很害怕。

總是提前擔(dān)心還沒(méi)發(fā)生的事情，比如：考試，大學(xué)期間剛開(kāi)始上課就會(huì)尋思掛科的問(wèn)題，到了考試前擔(dān)心會(huì)加重，每次都心力憔悴，雖然都成功通過(guò)，但這個(gè)毛病還是有，這是抑郁嘛 (匿名)

女 心理有疾病 總感覺(jué)這次發(fā)生的事情下次會(huì)更嚴(yán)重的發(fā)生 一件小事也得想好長(zhǎng)時(shí)間

我最近總是焦慮，擔(dān)心，總覺(jué)得自己，或者怕自己心理有病。怕自己越擔(dān)心，反而會(huì)得病，或者心理疾病越來(lái)越嚴(yán)重。但是我又會(huì)安慰自己這些想法很正常，要順其自然的面對(duì)。只要不去理這些想法就沒(méi)事了。可最后還是會(huì)焦慮起來(lái)。好苦惱啊。

女 我平時(shí)很怕晚上一個(gè)人，晚上睡覺(jué)也會(huì)常常失眠，心跳加速，習(xí)慣性裹緊被子，呼吸困難，對(duì)外界一切動(dòng)靜都很注意 (匿名)

我女朋友每天晚上要我陪她到凌晨?jī)扇c(diǎn)，要還要我講故事到她睡著，我白頭工作11個(gè)小時(shí)做的是餐飲，有點(diǎn)乏力但是一有不順?biāo)牡模土ⅠR跟我鬧分手，我該怎么辦。