女 1.不穩(wěn)定的人格。情緒波動較大，不能控制自己的情緒。時(shí)而開心，時(shí)而寧靜如水，時(shí)而暴躁，時(shí)而陰郁。 2.無法像正常人一樣穩(wěn)定的從外界獲取經(jīng)驗(yàn)值。其實(shí)內(nèi)心很渴望自己能自律，自控，并且有穩(wěn)定的人格，但因心里狀態(tài)變化較大，內(nèi)心沖突和混亂非常多，每天過得很不開心。每天做的最多的事是內(nèi)涵，不斷的自我攻擊和自我貶低。我很自卑，自卑一部分的原因是自己的能力太差，不會處事，也很笨，被領(lǐng)導(dǎo)被同事嫌棄責(zé)罵。我很認(rèn)真的調(diào)理自己的心情（類似于心靈雞湯那種，比如說，告訴自己，人活著最重要是開心，或者告訴自己，我是一個(gè)溫和的人），剛開始兩天左右的時(shí)間，會覺得生活非常美好，自己就是自己希望的那樣。可是兩天之后，可能是潛意識想把自己的狀態(tài)拉回均值還是莫名的原因，心態(tài)就會控制不住的暴戾，改變的計(jì)劃就此流產(chǎn)，并且進(jìn)一步打擊改變自己，成為更好的自己的執(zhí)行力。這個(gè)是目前最最困擾我的問題。我想有一個(gè)穩(wěn)定的人格和情緒，讓自己穩(wěn)定的吸收生活中有用的東西，而不是一遍又一遍全盤推翻自己，讓自己不是為自己而活，也討好不了任何人。 3.如果有和我相同情況的朋友的話，我會感到非常幸運(yùn)。謝謝閱讀。