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匿名
2018-04-10 22:40:30
抱抱TA
女 一直感覺自己的情緒很不穩定,有時候,自己都控制不住。有的時候自己還可以控制,有的時候一點都控制不了,但又怕傷害身邊人,對生活沒有一點希望。感覺自己可以,可有可無,有時候說了很多自己都不愿意說得話,事后會想自己為什么會這樣。感覺自己很極端。每天過的很累,不知道要做什么,不知道要拿什么來打發時間,對很多事和人都沒有耐心,很累,很煩。
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獲得公益心:
王金波
您好!
胡亞娣
您好
匿名
你好
王金波
每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
匿名
可是這種情緒已經很長時間了,都不知道該怎么來適當這種情緒了,
潘錦琴
你好
匿名
您好
潘錦琴
這種情況可以尋求咨詢幫助的
匿名
嚴重嗎?
汪桂蘭
你好
匿名
好
潘錦琴
時間長了就比較嚴重的
匿名
自己可以調節嗎?
匿名
自己有什么辦法可以自我調節一下,
潘錦琴
自己調節很難的
徐惠泉
你好
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女 控制不住自己的情緒,明知道這樣不對,但是還是控制不住想發脾氣,經常對現在的生活感到焦慮不安,經常抱怨現在的生活,我知道這樣是不對的,但是我就是控制不住自己!想找個人傾述,感覺憋著特別難受!
女 經常控制不住情緒 難過想哭 有時候直接心態爆炸哭了就收不住 經常想去死 覺得自己或者沒意義 有時候會很長一段時間不和人交流 不喜歡出去玩 喜歡把自己關在房間里 這種情況嚴重嗎.
(匿名)
女 我是怎么了?控制不住自己的脾氣,又會突然哭,感覺大家都不愿意跟我相處,我做什么都是錯的,大家都不需要我,沒人想知道我到底怎么了,我有時候會很快樂很開心,甚至會高興到停不下來,有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣
(匿名)
女 你好,我就是感覺自己是不是心理有點不正常,有點影響生活和社交了,就是感覺自己脾氣特別差,根本控制不住自己的情緒,然后朋友和身邊的人都說我開不起玩笑,而且情緒特別容易大起大落,開不起有關我自己的玩笑,就是說我和她們不一樣怎么的,哪怕明明是好的,都感覺別人在諷刺我,就不希望成為另類,希望融入到大家,對自己沒有自信,他們說的話總是能輕易地當真,然后就會控制不住自己的情緒,
女 你好,我最近的情緒很不穩定。有時候會很暴躁,有時候會有點麻木,什么都不想做。我現在就是思考也感到有點困難。就靠有時候看一些搞笑的視頻,開心一下,但是開心完,又是這樣。我不想和別人相處,包括我的父母,我只想一個人靜靜地呆著,但是他們總是想逼我出去,逼我做一些我不想做的事情,逼我去接受他們的觀點。我真的很壓抑。但我不知道該怎么做。
(匿名)
女,我感覺我生病了,我控制不了自己的情緒 總是陷入悲傷中,難過的要死 感覺生活沒有意義 什么事都做不好 是個沒有用的人 又嫉妒別人羨慕別人。我的朋友很少 不善與人交往 很內向,心情不好時不想和人說話 只想自己呆著,幾乎每天都很煩躁 難過 壓抑 我想知道我是怎么了?
(匿名)
女,總感覺心里有事似的,性格特別脆弱,和家人還有男朋友經常發脾氣,歇斯底里的控制不住自己,發完脾氣過后就好了,和朋友們不會這樣,但是也會耍小脾氣,會感覺活著沒有意思,不想和別人聯系,有段時間來電話都感覺害怕
(匿名)
女 一有不順心的事我就喜歡擺在臉上,很多時候知道自己不對,可就是控制不住,常覺得自己委屈,整個人很累很煩
女,24歲,女,今年24,單親,父母離異,跟著母親生活。以前和交往一個月的男友出去玩(旅游),但是過程中發現對方很多小細節特別反感,感覺不合適,就提出了分手。結果對方罵我是女表子。花他的錢。是個騙子什么的。我算了算,開車去路費拋掉,也就住宿和吃飯,旅游,算下來4天兩人一共花的不到2000塊錢。也不全是男方花的。從此特別討厭男的(工作上交流溝通沒有問題,一旦有人說給我介紹對象怎么怎么的就很反感)。現在家里人一直催我找對象,我也挑明了不喜歡男的,但是家里人也和我著急。我覺著就算將就著找一個也過不到頭,走上離婚的結局。干脆不找。可是每次提到這個問題最后就是和家里大吵一架。自己前幾年亂吃東西,結果得了糖尿病,一天都不能少打胰島素,一停針就復發,可多次都想著死了算了。拖累一家人。找對象也嫌棄我這樣的身體。我知道,自卑是一方面,但是真的對男的沒有一點好感。我曾經想過,我會不會是同性戀,但是,對于女生來說,僅僅是接觸不反感而已。并沒有其他的感覺。我真的不知道該怎么辦了,天天一回家就是嘮叨我讓我找對象。現在都是回答個知道了。就不知道說什么了。
(匿名)
男 和女友分手一個月了 想挽回 我們之間還有聯系 當初分手原因是她說我倆不合適 她喜歡開朗的 我比較內向
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女 一直感覺自己的情緒很不穩定,有時候,自己都控制不住。有的時候自己還可以控制,有的時候一點都控制不了,但又怕傷害身邊人,對生活沒有一點希望。感覺自己可以,可有可無,有時候說了很多自己都不愿意說得話,事后會想自己為什么會這樣。感覺自己很極端。每天過的很累,不知道要做什么,不知道要拿什么來打發時間,對很多事和人都沒有耐心,很累,很煩。
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