男,24歲,一直以來很疑惑我的一個問題，就是我不清楚自己是一個怎樣的人，或者明確點說情緒起伏很大。有的時候有點紅色性格，很樂觀積極追求效率、開朗愛笑，和周圍的人相處融洽，帶來歡笑，大家在一起很愉快；有的時候又像藍色憂郁，患得患失、優柔寡斷，抑郁癥一樣失望消極（通常在事情不如意時，很多情況下自己面臨挑戰和突破時候都堅持不下來，懷疑自己）。我希望自己能夠穩一點，不過分high不過分低潮。總想平衡協調好生活工作，卻力不從心。所以早上跑步運動減壓，想在工作上取得突破，卻感覺壓力好大。現在把自己的問題寫出來，存在很久了，也想過應對的辦法，不可得。有時候覺得自己心脆弱，希望自己堅強。另外還有非常反常的一點是：很多時候，和陌生人在一起或者剛剛進入一個新環境的時候，有一些人甚至大部分人都是剛剛開始不太適應，而后慢慢地越來越如魚得水，適應的不錯；而我呢，剛好相反，剛剛開始如魚得水很自在，可是隨著大家越來越熟悉，便會越來越不自在，我很疑惑為什么自己這樣。真心地希望有人有專家可以給出一點建議和幫助，謝謝了。 (匿名)

女 我外表很陽光樂觀，會和同學滔滔不絕地講個不停，有時會特別積極亢奮，與時間賽跑，思想活躍，對自己有自信心。但一個人的時候，會莫名的情緒低落，煩躁，心痛，經常空虛地消化時間，感覺全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲著偷偷哭，學習壓力大，跟不上別人的步伐，自暴自棄。我該怎么辦，我感覺好痛苦。。。 (匿名)

女 我感覺我特脆弱 ，很容易哭，發脾氣，明明我不想這樣的，卻還是控制不住自己。我其實真的不了解自己，我有時很好，有時候對人特差，好多同學都說我總是對他們忽冷忽熱。而且，有時候我覺得自己特容易驕傲，有時候又覺得自己好自卑。

女 狀態時好時壞，好的時候就像打了雞血一樣 不好的時候班都不想上 有一點錯誤就特別否定自己 (匿名)

女 我感覺我現在好像很差勁，感覺別人都不喜歡我，我呢又是一個不會拐彎抹角說話的人，性格很直，有什么就說什么的人，有時候也知道自己做的不對就是不知道怎么調節

女 我非常自卑，情緒也很難控制，喜怒哀樂從來都是按小時來計算。我常常不知道自己到底是個什么樣的人，人際關系飄忽不定，在和別人的關系里，我常常會認為對方不是極好就是極壞的，要么把人理想化要么把人極端貶低。我常常懷疑別人對我是真情還是假意，包括我的父母。我不相信任何人。我不知道自己到底是出了什么問題，這樣算不算正常。 (匿名)

女 總是會把別人想得很壞，總是感覺不如別人，精神很脆弱動不動就哭，哭的時候就頭不舒服，反應遲鈍，做什么事都慢，別人說自己的時候又很難過，對什么事情都提不起興趣已經很久了 (匿名)

女 感覺自己好多人格，一會強勢，一會軟弱，不管哪種狀態都感覺不對勁，現在面臨就業問題，也是不知道接下來的路怎么前進？怎么會這樣？ (匿名)

男 請問孩子性格很內向還有性格有點變態怎么辦？ (匿名)

女 你好，我最近總感覺心情很煩雜，因為距離高考只有79天，然后我感覺自己很多沒整理，再加上自己不知道為什么老會想到我表妹她跟我說，讓我高考后把書留下來給她，然后我之前跟她說好，現在腦子里總會冒出各種奇怪的念頭，就會想，我的書一些到時會留下來，不想借給她，然后又想我不借給她，她會不會生氣，哎。我老是告訴自己明明書就是我的，我借不借給她是我的自由，不用去想，可腦子還是不聽使喚，我該怎么辦?