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匿名
2016-07-29 21:50:13
抱抱TA
女 嚴重失眠?。∈吆脦讉€月了!這兩天閉著眼睛 什么也不想 腦袋空空的,幾個小時過去還是睡不著!這幾個月吃了安睡藥,有副作用,不想吃了!我該怎么辦?!
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獲得公益心:
劉文靜
你好
周海
如果你擔心藥物副作用,你可以接受心理咨詢。
方勇
你好
陳志顯
你好
許倩倩
你好
許倩倩
可以通過心理治療的方法來調整睡眠狀態
匿名
請問心理咨詢的話多久能恢復正常的睡眠
徐麒麟
吃藥的確不是最好辦法
徐麒麟
每個人情況不一樣,時間不同
匿名
我的情況該怎么辦?失眠幾個月了,閉上眼幾個小時都睡不著
胡亞娣
您好
周海
購買心理咨詢后會幫助到你解決。
許文慧
你好,非常理解你的心情。
胡亞娣
找到失眠的原因,可以具體咨詢來調整失眠
張銀玲
你好
史丹鳳
你好
張敏
你好
匿名
那么多心理專家找哪個咨詢好
周紅梅
你好
熊琦紅
你好
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女,失眠一個月了,困的要死但閉上眼卻沒怎么也睡不著,中藥在調,可是沒多大效果,每天靠安眠藥來睡不著,快受不了了,想死的心都有
女,23歲,嚴重失眠 害怕睡覺 很在意自己睡了幾個小時 強迫自己早早睡 必須吃了藥睡心里才舒服 旁邊的人比自己先睡著自己就緊張 以至于天天心情都不好 很想擺脫藥物睡覺
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態,心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
女,26歲,我已經失眠近兩個月了,感覺很累了就是睡不著,心里在想些亂七八槽的事情,白天有的時候覺得是小事,沒什么的,可就是喜歡鉆牛角尖,我覺得很累很累,想死都死不起的感覺,因為還欠好朋友的錢
女 一個多星期了 每天睡覺都會失眠 一閉上眼睛腦子就像放電影一樣得不到休息 我這是怎么了
女,20歲,我已經失眠一兩年了,剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多,后來不想了,就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著,我也不知道我是怎么了,我也想早點睡,可是我就是睡不著,即便是睡著了我感覺我都是醒著的,可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題?
女 經常失眠,吃了好多藥都不管用,去醫院檢查又沒病
女 我失眠有大半年了,剛開始是因為我老公經常出差,我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著,我就覺得是病理性失眠了!可是吃了治失眠的藥,作用也不大。現在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧!老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上,就想讓自己什么也不去想??墒且粫秩ハ胍恍┕ぷ魃系氖?。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢?
(匿名)
男 一想到死,我就害怕,好煩惱。。。。。。。。
(匿名)
男,現在的感覺不錯!但為什么就是覺得有點小煩躁呢!別人微信和我說話會有點煩
(匿名)
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女 嚴重失眠!!失眠好幾個月了!這兩天閉著眼睛 什么也不想 腦袋空空的,幾個小時過去還是睡不著!這幾個月吃了安睡藥,有副作用,不想吃了!我該怎么辦?!
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