女 中考在即！總是沒有辦法自控,總愛去玩來想好了寫作業(yè)的，可是一下子又去玩兒了

女 我是一名初三的學(xué)生，以前不在乎逗學(xué)習(xí)，總體來說成績(jī)都差的那種，但現(xiàn)在意識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，就開始努力了，從300多名擠進(jìn)了100多名，離上普通高中還差幾十名，但我身邊有很多人成功了，我總想再拼一把贏了，每晚10點(diǎn)放學(xué)，硬生生擠出一個(gè)半小時(shí)看書，可我的母親總看不到我的拼命，說這跟××比差遠(yuǎn)了，又天天玩手機(jī)，這一個(gè)月一直守著我不準(zhǔn)我用手機(jī)搜單詞，補(bǔ)數(shù)學(xué)，我心急啊!上課聽不懂?dāng)?shù)學(xué)只能在網(wǎng)上學(xué)了，她又不肯，那我看書又說什么我偷偷玩手機(jī)，要求我10點(diǎn)睡，那我就沒時(shí)間看書了，我跟她講過，她不聽反而罵我，很毒的那種，我才摸手機(jī)不到5分鐘，她就吼我，你那個(gè)短命娃娃死臉皮那么厚呢!……每次都罵我半小時(shí)，我看書她才睡不到lo分鐘就猛的起來眼神直勾勾地盯著我像欠她錢一樣，我受不了睡了，但一個(gè)月下來我的成績(jī)下的十分快，我十分擔(dān)心就這樣下去行嗎?離中考不到一年了，而我這樣考不上高中，我不甘心我的人生就這樣了，我就趁她睡了時(shí)躲進(jìn)廁所看書，才不到2次就被她抓了個(gè)現(xiàn)形，她沖進(jìn)廁所像殺了她一樣那眼神很恐怖，不等我說就重重扇了我兩耳光，說我又在背著她玩手機(jī)不要臉對(duì)不起她，可凳子上只放了兩本書，我不想和她爭(zhēng)，她又罵了我很久，我就想問一句值得嗎?這么拼命就這么一個(gè)結(jié)果，我累了，我后悔了，我想不讀書了，可又不心甘，可她在我一直都不可能的，我應(yīng)該怎么辦?我和她溝通過她不聽 (匿名)

女，18歲,我快高考了，她的控制欲還是那么強(qiáng)，我都這么大的人了，連我寫多少作業(yè)都要控制（精確到秒都不過分），剛又說我一通，嫌棄我寫作業(yè)慢，我真是無語，做作業(yè)的時(shí)候還要攻克自己不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，查解析，看教學(xué)視頻什么的，怎么就慢了？ 我現(xiàn)在要安心備考，偏偏她每隔一會(huì)兒就來煩我“你快把XX一記” (匿名)

女 自控力不行 說寫作業(yè)總是控制不住玩手機(jī)之類的。要中考了 怎么辦！！急求！不要來一個(gè)心理老師就給我說個(gè)加油就沒影了。。 (匿名)

女 我這是怎么了。明知道就要考試了，大家都在努力復(fù)習(xí)。我還一直往后退。一回家就不想看書。玩手機(jī)。刷淘寶。做一些無關(guān)緊要的事。計(jì)劃也執(zhí)行不了。光想考上。但又不付出行動(dòng)。 (匿名)

女,女17歲，剛剛高三了，之前學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，讀的重點(diǎn)高中，疫情期間在家沒有好好學(xué)習(xí)做作業(yè)，天天在家打游戲啊什么的。我比較管不住自己，我們家也不是很富裕的那種，爸爸媽媽都為了我而辛苦工作，可是我好像沒有感情一樣，明明知道自己該做什么，就是放不下玩的心，只要在家就不想學(xué)，但是在學(xué)校就會(huì)好高學(xué)。我這種應(yīng)該是缺乏自制力吧？現(xiàn)在開學(xué)了老師讓我在家反思，明天去學(xué)校考試。我怕自己跟不上，我覺得很迷茫，我覺得對(duì)不起父母，對(duì)未來也很迷茫。總感覺自己像沒有感情一樣，對(duì)父母說話很不耐煩。我很怕這樣的自己，明明知道他們一心為了我，卻那么過分。我都不知道自己在干什么。 (匿名)

女 將要面臨高考，一看書就特別煩，看不下去，心情也容易煩躁，甚至有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生自虐的想法 (匿名)

女 高考了，自律性差，討厭自己，未來迷茫 (匿名)

男 男 我從初中時(shí)候就似乎是落下了注意力不集中的毛病，一直到現(xiàn)在高三。對(duì)于感興趣的東西或事能較好地集中注意力思考，對(duì)于其他事情不容易甚至很難集中注意。讓我困擾的是我常常遇事在意識(shí)里會(huì)想集中注意啊集中注意，卻只有相反的結(jié)果。心里總想著我集中不了注意力，本來注意力集中了點(diǎn)，突然心里又蹦出“集中不了注意力”，是我瞬間又沒有集中注意了。總之就是越想做好什么就越不能做好什么。有時(shí)會(huì)因?yàn)轭愃频男睦硭恢X 失眠。我很苦惱≥﹏≤。我嘗試著玩一些注意力訓(xùn)練的游戲，可因?yàn)槲业倪@種心理而達(dá)不到效果，心好像漂浮著。感覺心特容易胡思亂想。我這問題有些困擾我，是病吧？ 求治啊 (匿名)

男 跟家里人關(guān)系很矛盾，我是家里的養(yǎng)子，小時(shí)候的關(guān)系還不錯(cuò)，慢慢的出社會(huì)后變得反叛，因?yàn)榧胰丝村X看的太重，我很反感，距離家里半個(gè)多小時(shí)的路程，我也快一年沒回去了，偶爾還是很想他們，很想回去，現(xiàn)在怎么處理才最妥當(dāng)