男 就是干什么都很緊張，還有自己還很多想

男 遇到在乎的事總是變得很緊張，怎么辦呢 (匿名)

男 自己感覺(jué)有心理障礙一點(diǎn)小事就想來(lái)想去容易生氣膽子小精神易緊張工作過(guò)于認(rèn)真只怕做不好想舍還有點(diǎn)舍不得愛(ài)面子不善言詞 (匿名)

男,28歲,如何克服緊張，內(nèi)心慌亂的情況，希望得到幫助。 (匿名)

男 不知道為什么我一遇到事情，心里很慌張 (匿名)

女 如何提高自己的心里素質(zhì)，經(jīng)常遇到事情就很緊張。及時(shí)自己會(huì)做的也會(huì)緊張。

女 很容易緊張，遇到事也是，感覺(jué)壓力很大 (匿名)

女 跟男朋友在一起一年多了，我性格內(nèi)向，有話不說(shuō)出來(lái)，經(jīng)常發(fā)脾氣。兩個(gè)人關(guān)系不親密，異地一星期見(jiàn)一次。打算今年結(jié)婚的，婚期已經(jīng)定好。上個(gè)星期，又吵架之后和好。分開(kāi)后，他再也沒(méi)有聯(lián)系我。我聯(lián)系他讓他注意身體，他回答很冷淡。他什么意思 ， 會(huì)和我分手嗎？ (匿名)

女 我有強(qiáng)烈的自卑感，我來(lái)自農(nóng)村，父母都是農(nóng)民，家庭情況一般，我也沒(méi)有什么特長(zhǎng)，長(zhǎng)相還可以，不算丑但也不是一位美女，初中時(shí)學(xué)習(xí)還可以班里的前幾名，但那時(shí)就很在意別人的眼光，到了高中進(jìn)了普通奧賽班，班里的同學(xué)都學(xué)習(xí)很好，都很有個(gè)性 ，而我脾氣溫和，高一時(shí)不適應(yīng)大家的脾氣，不能融入整個(gè)班級(jí)，高二高三重新分班，變得好了一點(diǎn)，但我進(jìn)了高中就學(xué)習(xí)一般了，變成了朋友口中的學(xué)傻，和我們班男生幾乎沒(méi)說(shuō)過(guò)話，因?yàn)槲铱偸呛茏员埃m其原因就一直覺(jué)得自己穿著普通，長(zhǎng)相不出眾，沒(méi)什么特長(zhǎng)，沒(méi)見(jiàn)過(guò)什么世面，于是就很自卑一直，現(xiàn)在考上了一個(gè)普通的省內(nèi)一本大學(xué)，屬于免費(fèi)師范生，以后畢業(yè)后到省內(nèi)的農(nóng)村學(xué)校工作六年，有編制。但我的自卑讓我對(duì)大學(xué)生活竟沒(méi)有那么向往。也不敢在網(wǎng)上和普通人聊天，我的夢(mèng)想是以后自己工作賺錢(qián)后，出去旅游，現(xiàn)在在暑假中，每天都在家無(wú)所事事，玩手機(jī)電腦，很迷茫。