男 就是干什么都很緊張，還有自己還很多想

男 遇到在乎的事總是變得很緊張，怎么辦呢 (匿名)

男 自己感覺有心理障礙一點小事就想來想去容易生氣膽子小精神易緊張工作過于認真只怕做不好想舍還有點舍不得愛面子不善言詞 (匿名)

男,28歲,如何克服緊張，內(nèi)心慌亂的情況，希望得到幫助。 (匿名)

男 心里素質(zhì)緊張怎樣才能有效快速的能提高

男 不知道為什么我一遇到事情，心里很慌張 (匿名)

女 如何提高自己的心里素質(zhì)，經(jīng)常遇到事情就很緊張。及時自己會做的也會緊張。

女 很容易緊張，遇到事也是，感覺壓力很大 (匿名)

女 跟男朋友在一起一年多了，我性格內(nèi)向，有話不說出來，經(jīng)常發(fā)脾氣。兩個人關(guān)系不親密，異地一星期見一次。打算今年結(jié)婚的，婚期已經(jīng)定好。上個星期，又吵架之后和好。分開后，他再也沒有聯(lián)系我。我聯(lián)系他讓他注意身體，他回答很冷淡。他什么意思 ， 會和我分手嗎？ (匿名)

女 我有強烈的自卑感，我來自農(nóng)村，父母都是農(nóng)民，家庭情況一般，我也沒有什么特長，長相還可以，不算丑但也不是一位美女，初中時學習還可以班里的前幾名，但那時就很在意別人的眼光，到了高中進了普通奧賽班，班里的同學都學習很好，都很有個性 ，而我脾氣溫和，高一時不適應大家的脾氣，不能融入整個班級，高二高三重新分班，變得好了一點，但我進了高中就學習一般了，變成了朋友口中的學傻，和我們班男生幾乎沒說過話，因為我總是很自卑，糾其原因就一直覺得自己穿著普通，長相不出眾，沒什么特長，沒見過什么世面，于是就很自卑一直，現(xiàn)在考上了一個普通的省內(nèi)一本大學，屬于免費師范生，以后畢業(yè)后到省內(nèi)的農(nóng)村學校工作六年，有編制。但我的自卑讓我對大學生活竟沒有那么向往。也不敢在網(wǎng)上和普通人聊天，我的夢想是以后自己工作賺錢后，出去旅游，現(xiàn)在在暑假中，每天都在家無所事事，玩手機電腦，很迷茫。