男 為什么我一遇到事心里就緊張有點(diǎn)害怕？？？？？？？？

男 一沒(méi)事做心里就慌就會(huì)故事亂想就很焦慮很恐懼！ (匿名)

女 心總是慌慌張張，總是怕很多事發(fā)生，該怎么辦 (匿名)

男 我這幾天每天心里面都很慌，很怕，特別是一個(gè)人在房間的時(shí)候，我甚至感覺(jué)我的腳在抖，都我又不想和別人親近，我想哭，有不知道哭什么，我好難過(guò) (匿名)

女 我一遇到事就很容易心慌焦慮害怕，比如領(lǐng)導(dǎo)安排的工作或遇到的其他事情，只要自己覺(jué)得有點(diǎn)難度，或是沒(méi)做過(guò)就開(kāi)始出現(xiàn)以上情緒。一但有這個(gè)情緒就很難走出來(lái)，也做不了其他事情，很想找人聊天，找人開(kāi)導(dǎo)我，可是沒(méi)有人能開(kāi)導(dǎo)我。就像一個(gè)溺水的人，要被淹沒(méi)在那種情緒里，好可怕。怎么辦，怎么才可以解決呢？ (匿名)

男 最近自己越來(lái)越?jīng)]自信了，而且現(xiàn)在一遇到自己不會(huì)的事情，就發(fā)慌，逃避，太討厭現(xiàn)在的自己了，該怎么辦啊 (匿名)

女 今天我的心情不好，覺(jué)得這命運(yùn)太殘忍了……【我朋友的因?yàn)槿橄侔┩砥谠谧蛲砹璩績(jī)牲c(diǎn)離逝了】…… (匿名)

男 我總是害怕，老是責(zé)備自己，總是感覺(jué)身邊有人跟著我監(jiān)視我，我總是緊張不安。