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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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厭學心理咨詢師二級案例
不愛又何必糾纏
2016-07-12 23:24:05
抱抱TA
男 為什么我心里總是控制不住老是把事情想的糟糕透了,害的心情老是很煩很亂,怎么辦?
13
0
521
熊琦紅
你好
許文慧
你好,非常理解你的心情。
龐守仙
恐懼 負面思維 夸大
不愛又何必糾纏
怎么辦
吳立敏
您好
劉婕
做系統(tǒng)咨詢,調(diào)整改變
劉文靜
你好
程國鳳
你好!
不愛又何必糾纏
嗯
達粉會
可以系統(tǒng)咨詢,調(diào)整一下自己的焦慮狀態(tài)
程國鳳
調(diào)整思維模式,歡迎點我頭像,點擊:電話咨詢。
張敏
你好
王宇
你好
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男,33歲,為什么天天總想一些亂七八糟的事情,………。
(匿名)
女 心里老是控制不住自己,老是想些亂七八糟的事,
女,總是控制不住的想一些事情,而且都是些我最不愿意發(fā)生的事情。想起來的時候就越想越覺得這些事情肯定會發(fā)生,所以就更痛苦,更焦慮。有時候告訴自己,不要把時間浪費在這些沒有意義的事情上,專心做好自己的事,享受生活才對,可是還是控制不住。平時倒還好,忙起來就不想了。但是如果一段時間心情都比較低落,或者做的是自己不喜歡做的事情,這種感覺就會更加明顯。誰能幫我分析一下
女 我最近老是控制不住自己,老聯(lián)想到一些不該想的事情,耽誤了很多很重要的事,怎么辦?
(匿名)
女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯(lián)想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢?有時候甚至內(nèi)容有關(guān)身邊的人,其實內(nèi)心是希望所有人好的,但總是控制不住自己往壞的地方想,感覺像在詛咒別人一樣,想后又十分自責,總是為他們擔心,我該怎么辦?最近腦袋里總是亂亂的?感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多,一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想,真的希望大家都能好好的,所以每次一想就特別不好受,怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時,就不斷反復(fù)在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好,我現(xiàn)在該如何緩解這種狀況?
(匿名)
男 總是不由自主想一些不好的事情 總覺得那些不好的事情會發(fā)生 知道想這些事情不好但總是控制不住自己不去想 而且越想越擔心 注意力不能集中自己所干的事情 經(jīng)常做噩夢
(匿名)
女 我每天都會控制不住的去想很多不好的事,甚至會害怕的,可我又控制不住 心里好難受,怎么辦啊?
(匿名)
男 我愛著一個女生,她雖然對我也有好感,但她卻有一個喜歡的人,但她喜歡的人卻不太喜歡她。有誰可以和我聊聊嗎?
女 我是一名教師,因為第一份工作沒有做好,現(xiàn)在沒有人會相信我的能力,同時,自己也不能處理好與其他人的關(guān)系,搞得現(xiàn)在眾叛親離,我現(xiàn)在基本是一個人,沒有朋友,不知道該怎么辦???
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