男,驚恐發作引起的焦慮癥，現在有社交恐懼，特別容易緊張，恐懼，心跳經常都很快，怎么才能好過來

男,22歲,焦慮癥怎么辦，隨時都在發作，心跳很快很重，感覺自己要死了

男,各位專家你們好，我年齡27，患有焦慮癥塊三年了，之前去過各大三甲醫院，專家醫院，中途有好過半年，現在停藥三個月了，這段時間又開始了嚴重的焦慮。 急性發作時心跳加速，四肢無力，頻死感。感覺心臟會停止，現在做什么都沒心情，平時總擔心自己會猝死，發病比以前次數增多，沒次發病都要去醫院做個心電圖才好那么一點。現在連抽煙，和朋友出去喝酒都沒興趣了，總擔心這擔心那，感覺自己快瘋了一樣，只有恐懼，時刻恐懼，專家們我該怎么辦？

男 各位老師，我想咨詢下，我的問題屬于什么情況，我先說說我的情況，去年去進修的時候10月份以前，才開始來到陌生的城市不習慣然后出現失眠，然后調整好了，期間出現了早搏（后來才知道是早搏），回到家后，準備考試看書熬夜，早搏，心悸，心慌，都出現了，去醫院去檢查了動態心電圖（17000室早）彩超，心悸霉普，甲亢，貧血，普通心電圖，醫生說沒事讓我回家啥也不吃，休息還一個月復查，之后復查動態心電圖（室早沒了，室上性10個，）彩超沒事，醫生說沒問題，叫我別擔心，我就沒當回事了，直到有一天，中午睡覺出現了短暫性心動過速，連續兩次10秒左右，瀕死感，真的好怕，從此之后，我就隨時關注心跳，呼吸，軀體癥狀，急診科都跑了2.3次，都沒問題，后來在貼吧上了解到可能是心理問題，就買了書來看，森田療法我都差不對可以背下來了，自己軀體癥狀也比以前好了很多，自己也知道是怎么回事，但偶爾心慌還是要去摸脈搏，我想請各位老師指點，怎樣消除這樣的毛病，我的問題屬于廣泛性焦慮障礙，驚恐發作，還是疑病，我怕驚恐發作，我都不敢怎么碰我老婆了，我一直有健身的習慣.謝謝各位老師

男 焦慮癥，老是莫名其妙心慌，心跳加快，稍微運動就心跳加快，開始喘氣，晚上睡覺的時候感覺心臟有點小痛，然后有時候有瀕死感 (匿名)

男 今年22歲，過年時因某些身體原因恐死導致第一次焦慮癥爆發，現在軀體仍有癥狀，失眠，緊張時，心慌，胸悶。

男,28歲,焦慮癥驚恐發作后天天都不舒服，胸悶氣短喘不動氣，心慌，頭暈頭疼睡不著覺，胃脹，誰能告訴我怎么回事？

女,我和我男朋友在一起兩年多了，他是離異過的，一直有那陰影。就和一個對我有好感的男生去酒店開了一間雙人床。沒有發生身體接觸，我男朋友知道這件事情后，很生氣，堅決要和我分手，分手之后我才發現我真的很愛他，我不想失去他，我要怎么挽回呢？老師可以幫一下我嗎？

女,最近生活糟心事比較多，經常心情不好，頭部暈痛，情緒容易激動，這種狀況有一段時間了，是不是有抑郁癥 (匿名)