女,19歲,我感覺上高三后，我變得很敏感，很焦慮，我分數也不高，和好的一本差很多分，以前我每天激勵自己，努力學習，但是現在離高考還有100多天了我卻缺乏了對學習及很多事物的興趣，每天想東想西，對未來有一些恐懼，我的家庭條件一般，性格內向不太會和別人交往，不自信，自我懷疑，不會穿搭，我感覺我什么都不行（我以前也偶爾有這種想法，但沒有現在強烈）我感覺我不太積極了，我害怕我進入大學與別人格格不入，也害怕我沒法在社會上生存（想的有點遠，但我現在就是這種狀態）我感覺我現在狀態不行，我也想辦法自己解決問題，可效果甚微 (匿名)

女 高三了，心里有點慌亂，對自己沒信心，成績一直下降由于太在乎同學的言語 (匿名)

女 您好，我現在馬上要高三了，我們家里的人覺得我明年高考不會太好，我自己也沒什么信心，決心，感覺自己明年會考砸，這種感覺有一部分和我中考有關，中考時付出了很大努力，成績卻不好，真的很崩潰，而且現在我也受到同學的壓力，感覺別人怎么做都對，自己怎么也不對，上課也受他們的影響，快要崩潰了！怎么辦啊？ (匿名)

女 從小就覺得很自卑，一直無法認清自己 特別是在學習上總覺得無論怎樣努力都趕不上其他人，而且經常會責怪自己告訴自己不能再這樣做必須要好好學習然后就會很焦慮，如今高三了，總擔心會考不好，總會很焦慮，很煩惱，對家人也不好，總覺得心里很煩躁，真的很不想這樣，可不知如何改變，希望得到解答

女,18歲,今年18歲，是一個高三快開學的高考生。我一直感覺自己心理有一些問題，特別自卑，極度敏感，對任何東西提不起興趣。而且在人際交往方面感覺特別累，不知道怎樣表達自己。我根本不知道自己是一個怎樣的人，很迷茫，很累。因為這樣的性格，在高三上學期一學期都處在極度奔潰的狀態，不知道該怎么辦了。 (匿名)

女,自從高三以來我一直懷疑自己有焦慮癥，從小到大我一直不夠自信，甚至有點自卑，我想過比別人都好的生活，可是事實是我什么做的都不好，我總是羨慕別人，我想看看別人會怎么做然后我也怎么做，我怕和別人不一樣，我怕將來只有我自己過得不幸福，我怕別人都看不起我。所以我對成功的渴望特別嚴重，以前還總是堅信自己可以成功，可自從到了高三，我心里突然好害怕，好著急，我發現別人各有各的優點，唯獨我沒有。我不喜歡說話，膽子又小，選的大學又不好，專業也不好，我現在每天都在害怕，我怕我將來找不到工作，我怕我過得不好，我知道我自己可能有焦慮癥，一種對成功的焦慮，一種恐懼，一種對進入社會獨立生活的恐懼 (匿名)

女 面對高三的生活，僅僅只有28天了，但成績一直不是很理想！同學老師們說我努力但就是對成績不起效果！而且自己也覺得自卑，每當成績出來，都感覺沒臉去見老師！有時候還會對考試出現恐懼感！我到底該怎么辦啊

女 醫生，我是個高三的女孩，我初中的成績一直都是名列前茅，直到初三開始就整天精神萎靡，而且經常不想吃飯，很多時候說話特別沖，高中了成績一落千丈的差，熬夜害怕睡覺，害怕和別人說話，也害怕一個人卻很多時候都選擇一個人，今天又開始自殘了，又開始一個人偷偷的哭. (匿名)

女,這個心理測試中的抑郁自評量表sds，請問，真的能初步反應抑郁情況。？ (匿名)

男,醫生您好，我從幾年前就經常出現做事心不在焉的現象，無論做什么都心不在焉，而且干活的時候好像下意識地心不在焉，晚上老是失眠，以至于我現在什么都學不會，請問有什么辦法？？