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匿名
2016-06-29 22:08:59
抱抱TA
女,上班時(shí)候總是煩躁,動(dòng)不動(dòng)就和別的同事吵架,吵完架自己又難受又自責(zé),什么事情都不想干。在這些癥狀之前,被領(lǐng)導(dǎo)大聲吼過,因?yàn)樗屛腋梢恍┪也欢墓ぷ鳎掖蛄巳坞娫拞査ぷ鞯南嚓P(guān)事項(xiàng),他就吼我,很大聲的吼我,我是從小到大都沒被吼過的人,學(xué)習(xí)也很努力,成績也很優(yōu)秀,從未和人吵過架,遇到別人說我?guī)拙湟彩亲约赫覀€(gè)地方默默哭,但是這件事情發(fā)生一個(gè)月后,我的性格就答辯了,我現(xiàn)在很不開心,該怎么辦?
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陳明
你好
李麗
您好美女
王旭東
你好,萬安
匿名
你們好
王旭東
最近發(fā)生什么事了呢?
陳明
你內(nèi)心沒有安全感,情緒起伏很大,是嗎?
匿名
女,上班時(shí)候總是煩躁,動(dòng)不動(dòng)就和別的同事吵架,吵完架自己又難受又自責(zé),什么事情都不想干。在這些癥狀之前,被領(lǐng)導(dǎo)大聲吼過,因?yàn)樗屛腋梢恍┪也欢墓ぷ鳎掖蛄巳坞娫拞査ぷ鞯南嚓P(guān)事項(xiàng),他就吼我,很大聲的吼我,我是從小到大都沒被吼過的人,學(xué)習(xí)也很努力,成績也很優(yōu)秀,從未和人吵過架,遇到別人說我?guī)拙湟彩亲约赫覀€(gè)地方默默哭,但是這件事情發(fā)生一個(gè)月后,我的性格就答辯了,我現(xiàn)在很不開心,該怎么辦?
許文慧
酸甜苦辣煩惱增,喜怒哀樂傷七情,若想云開見日月,點(diǎn)我頭像正式詢。 歡迎點(diǎn)擊我的頭像,約我的正式咨詢,我愿意和你一起,攜手探索心靈之旅。解除你的困惑,找到本該屬于你的幸福,快樂。
匿名
就是這件事
陳明
帶著覺知去生活,能做到有意識(shí)覺察自己的情緒嗎?
史丹鳳
你好,感覺你不會(huì)處理自己的情緒
張?zhí)?/span>
有緣千里來相會(huì),無對面不相識(shí)。我們共同來到給力交流平臺(tái) ,作為心理咨詢師,竭誠協(xié)助你解決心理問題,建議選擇認(rèn)可老師一對一進(jìn)行咨詢,如果需要我的幫助,可以點(diǎn)我頭像進(jìn)入主頁面,選擇電話咨詢或圖文咨詢。
匿名
是的,情緒很激動(dòng),能察覺自己的情緒不好
史丹鳳
是的,覺察自己的情緒不好,怎么處理負(fù)性情緒呢?你需要學(xué)習(xí),私聊吧
我也是凡夫
把他大聲的臭罵一頓,然后昂首挺胸的走人;
陳明
首先,覺察,然后覺察自己更好的選擇。覺察是改善的開始。
陳明
詳細(xì)的咨詢,可點(diǎn)擊我頭像,點(diǎn)擊電話咨詢。
張銀玲
你好
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男 我在很長一段時(shí)間之內(nèi)都有這樣的表現(xiàn)。1.對外人很禮貌并且有耐心。2.在熟悉的人面前很容易暴躁,其實(shí)是有特定情景的。舉個(gè)例子就是:我平時(shí)都是一個(gè)很溫和的人,對女朋友也是百依百順基本上。但是女朋友是一個(gè)很容易發(fā)脾氣的人,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)說什么“滾”之類的字眼,并且完全完全完全不聽解釋。即便她知道是她自己不對,她也會(huì)說什么“那又怎么樣”這類的話。一般來說遇到她生氣我都是不會(huì)有什么反應(yīng),但是后來次數(shù)很多了之后,一旦她出現(xiàn)任何“不聽辯解,公然發(fā)脾氣”之類的行為,我就會(huì)有一種難以遏制的暴躁情緒傾瀉而出,演變?yōu)橐宦晳嵟暮鸾谢蛘咭蝗蛟趬Ρ谏稀.?dāng)時(shí)是非常非常非常非常憤怒,根本無法遏制那種。 3.我特別不喜歡某些我自己特別在意的事情被別人搞砸,是那種特別不喜歡,對外人會(huì)和善一點(diǎn),但這種事發(fā)生在自己人身上,就會(huì)間歇性的產(chǎn)生暴躁情緒(有時(shí)候暴躁有時(shí)候不,可能取決于當(dāng)時(shí)的狀態(tài)) 每次暴躁來的時(shí)候,我似乎都必須要怒吼或者捶打物體才能發(fā)泄,一旦不這樣做,就會(huì)感覺全部淤積在心里,呼吸困難。
女,24歲,性格暴躁,特別喜歡惹事,罵人,別人說話可能沒有攻擊的意思,但我要是覺得她說話行事做作沒素質(zhì),觸及我的雷點(diǎn)就想罵 一點(diǎn)就炸,對老公有時(shí)候也這樣,出現(xiàn)一個(gè)讓我不爽的點(diǎn),完全無法靜下心來講道理 特別討厭對方,冷暴力,甩臉色,擰巴,緩和好久寫長篇講道理,對小孩也沒耐心,每次他哭的時(shí)候都很生氣,想吼他,我知道這樣錯(cuò)誤 但是怒火上頭一點(diǎn)都忍不了,是不是躁狂癥
(匿名)
女,27歲,為什么好多人都喜歡吼我,真的是,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,工作三個(gè)月了,每天九點(diǎn)上班晚十點(diǎn)下班,服裝店,沒有什么自由時(shí)間。近段時(shí)間變得很煩躁易怒,不想跟太多人接觸,對一點(diǎn)聲音都很敏感,之前很難被嚇到,現(xiàn)在稍微一點(diǎn)聲音都能嚇到我,有戀愛但是感覺很煩躁,心跳也容易加速,每天腦子里亂哄哄的,每天早上起來很討厭任何人跟我說話,對很多事情也不是太感興趣,感覺心里每天都很堵,也不知道咋回事,就想著來問問,我感覺是不是悶太久了
(匿名)
女 我脾氣很暴躁,很難受,發(fā)生一點(diǎn)小小的事情我就喜歡大吼大叫,有的時(shí)候想打自己耳光,對我男朋友尤其嚴(yán)重,男朋友跟我講完事后我又會(huì)后悔
(匿名)
女 我平時(shí)做事比較沖動(dòng),魯莽,反應(yīng)過于激烈,做事往往不記后果,討厭別人對自己說三道四,不喜歡聽別人的教訓(xùn),指責(zé),心里受了氣,總是要想辦法發(fā)泄情緒,或者當(dāng)面就會(huì)和他起沖突。可過后,又不停的反省,不停的想,到底是誰的錯(cuò),和好朋友相處兩年了,總是不能特別好的相處,關(guān)系忽冷忽熱, 最不喜歡看見她和其他人玩,只要她一和其他人玩的太開心。我就心里難受,不想說話,不想理她,我們總是鬧矛盾,冷戰(zhàn),可開心時(shí)確實(shí)也挺開心,每次和她鬧矛盾,有時(shí)候會(huì)選擇放棄,可又期待和好,但又不知道什么辦法能讓我們特別親密。和父母也是,三言兩語就吵起來了。我的脾氣挺暴躁的,遇事挺極端的,有時(shí)候心里賭氣了,總是要還回去,不能很理智的對待這些煩心事,對于人際,我好像特別不在行,感覺大家都不喜歡我,是我想太多了嗎?是我性格不好?還是得什么心理病了。我覺得我壓抑太久了,有時(shí)候想唱歌,但又不敢。從來沒在家以外的地方唱過歌,害怕別人的評價(jià),看法,哪怕想唱,也不敢大聲唱出來。去ktv也只是玩,其實(shí)挺想唱歌的,但就是害怕,也不知道在怕什么,哪位醫(yī)生幫幫我!!!!
女 我經(jīng)常對身邊的人發(fā)脾氣我不是故意的可是我一激動(dòng)我就忍不住我會(huì)經(jīng)常無緣無故的特別煩躁經(jīng)常胡思亂想然后就突然哭了我對什么事都沒有興趣了,我現(xiàn)在都可以一個(gè)人安安靜靜的待上好幾天我現(xiàn)在已經(jīng)不愛說話了我以前不是這樣的...我怎么了
女,遇到自己的親嫂子,她居然不和我打招呼
女,最近特別容易煩躁 甚至暴躁 別人很平常一句話或者行為 只要不是順我心的 就能讓我很煩躁 然后特別想摔東西或者很大聲說話甚至聲嘶力竭 自己一個(gè)人的時(shí)候特別壓抑特別想哭 這是抑郁癥嗎
(匿名)
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女,上班時(shí)候總是煩躁,動(dòng)不動(dòng)就和別的同事吵架,吵完架自己又難受又自責(zé),什么事情都不想干。在這些癥狀之前,被領(lǐng)導(dǎo)大聲吼過,因?yàn)樗屛腋梢恍┪也欢墓ぷ鳎掖蛄巳坞娫拞査ぷ鞯南嚓P(guān)事項(xiàng),他就吼我,很大聲的吼我,我是從小到大都沒被吼過的人,學(xué)習(xí)也很努力,成績也很優(yōu)秀,從未和人吵過架,遇到別人說我?guī)拙湟彩亲约赫覀€(gè)地方默默哭,但是這件事情發(fā)生一個(gè)月后,我的性格就答辯了,我現(xiàn)在很不開心,該怎么辦?
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