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張柏和心理咨詢師 59歲
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問(wèn)沈陽(yáng)青少年心理醫(yī)生哪里比較好

2019-03-26 07:19:20
抱抱TA

男 我在很長(zhǎng)一段時(shí)間之內(nèi)都有這樣的表現(xiàn)。1.對(duì)外人很禮貌并且有耐心。2.在熟悉的人面前很容易暴躁,其實(shí)是有特定情景的。舉個(gè)例子就是:我平時(shí)都是一個(gè)很溫和的人,對(duì)女朋友也是百依百順基本上。但是女朋友是一個(gè)很容易發(fā)脾氣的人,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)說(shuō)什么“滾”之類的字眼,并且完全完全完全不聽解釋。即便她知道是她自己不對(duì),她也會(huì)說(shuō)什么“那又怎么樣”這類的話。一般來(lái)說(shuō)遇到她生氣我都是不會(huì)有什么反應(yīng),但是后來(lái)次數(shù)很多了之后,一旦她出現(xiàn)任何“不聽辯解,公然發(fā)脾氣”之類的行為,我就會(huì)有一種難以遏制的暴躁情緒傾瀉而出,演變?yōu)橐宦晳嵟暮鸾谢蛘咭蝗蛟趬Ρ谏稀.?dāng)時(shí)是非常非常非常非常憤怒,根本無(wú)法遏制那種。 3.我特別不喜歡某些我自己特別在意的事情被別人搞砸,是那種特別不喜歡,對(duì)外人會(huì)和善一點(diǎn),但這種事發(fā)生在自己人身上,就會(huì)間歇性的產(chǎn)生暴躁情緒(有時(shí)候暴躁有時(shí)候不,可能取決于當(dāng)時(shí)的狀態(tài)) 每次暴躁來(lái)的時(shí)候,我似乎都必須要怒吼或者捶打物體才能發(fā)泄,一旦不這樣做,就會(huì)感覺(jué)全部淤積在心里,呼吸困難。

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    你好,暴躁的情緒會(huì)傷害關(guān)系,也會(huì)傷害身體,可以預(yù)約情緒管理咨詢做調(diào)整
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    你好,很理解你的心情
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    暴躁的原因是你過(guò)于壓抑,擔(dān)心自己在別人心目中留下不好印象過(guò)于壓抑,最后用畸形方式爆發(fā),人是不可能永遠(yuǎn)壓抑的,壓抑的情緒一定會(huì)從其他方式爆發(fā)出來(lái)
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    第二,過(guò)于壓抑的根源是人格深處自卑缺乏安全感,在意他人評(píng)價(jià),
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