女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個對我來說很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺心一直放不下去

男 馬上就要考中考了，一周以后 ，我學習不錯，但是我很緊張，害怕失誤咋辦 (匿名)

女 之前在一次很重要的考試中因為自己太緊張考砸了，然后我就被學校的實驗班刷了。自此以后無論大考小考我都特別緊張，生怕自己考不好

女 怎么辦，好緊張，好郁悶 好緊張，明天下午就要考試了，總分100分，只有60分的有把握的都背了，其他的40分自己挑重點的背了，今天都沒背，昨天背了50分，現(xiàn)在不想背，沒心思背了，明天中午再背一遍還來得及嗎，還是休息一會大概10點左右再背 (匿名)

女 您好，我是一名大一學生，不喜歡和男同學說笑，給同學的感覺很高冷，其實很想和大家一起玩，總是融不進去，我的心里很自卑，不知道為什么，干什么事都沒有信心，總是怕自己做不好，考試時特別緊張，有時緊張到手腳發(fā)抖，考駕照就是因為緊張，腿發(fā)抖，沒過。體育考試也是緊張腿發(fā)抖，沒及格。感覺做什么都特別在意別人的看法，我也知道不用顧及他人的看法，但總是控制不了自己，請幫幫我。 (匿名)

男 我最近考試考不好，就覺得以后也考不好，把后果想的很嚴重，怎么辦啊 (匿名)

男 遇到考試我總是焦慮，考好了怕下次考不好，快考試了，因為恐懼學習效率不好高

男 請問，上課時緊張是焦慮癥嗎？自從去年有一道題沒有聽懂，讀題時就讀不下去。 (匿名)

女,請問我總是在意自己的的吞咽，有時候吞咽，沒口水，早上躺在床上，醒來，回不自覺的空吞咽，伴隨焦慮失眠，怎么辦。

女,憂郁，雙重個性，兩個性分化極致，因為童年家庭暴力和無親情之愛的無奈。 還有催眠是什么？ (匿名)