我感覺我好像出問題了 但是我自己也不確定 就是平時挺嘻嘻哈哈的 但是我從小就是單親 然后我就特別害怕冷清 因為學校人多我就喜歡待在學校里面 然后每次放學回家之前我就會很怕很心慌 然后就是有的時候心無緣無故就會特別慌 然后一個人的時候就經常會哭 然后如果一個人呆著我就會特別沒有安全感 然后有時候會突然很敏感 會突然想法特別偏激 然后有時候很易怒有時候又會自己憋著 然后經常會擔心有什么東西就突然失去了這種感覺我也不知道是什么 反正如果熱鬧的時候我沒事的 但是一個人單獨帶著我就覺得很壓抑 但是家人也都沒法理解我 我也不知道該怎么辦 我也不知道我是怎么了 (匿名)

女,16 女 高一在讀（九月高二） 最近覺得自己很缺乏安全感，不知道是心理還是精神問題，自己一個人在家就會很不安心，覺得煩躁精力不集中，一個人在密閉的房間里就極沒有安全感，盡管我知道就我一個人，但我仍舊覺得家里有別人，就覺得恐懼，打開門讓房間不再密閉就會好一點，但還是很不安心。 去年暑假的時候，一個人在密閉房間，會出現幻想，就一種感覺，感覺墻上的畫馬上要掉下來，玻璃馬上要碎了，但我并不會在腦中想像那個畫面，只是覺得“它會…”。 今年上述去年的都沒有，但是很害怕電風扇，就是臺式的，高的，站立的那種，當它正對我的時候我覺得恐懼，把頭扭到邊上會好點，啟動它讓它吹風就還好沒啥感覺，不動的時候面對我會覺得很害怕，包括一直覺得有別人在，但我知道就我一個人。 沒有精神病史，也沒有家史，綜上。 (匿名)

女 我是高中學生快一個學期了。自從到了高中我發現自己特別不喜歡人多的地方哪里也不想去，只想待在一個沒人的地方靜靜玩手機。我不敢與人對視，對上眼了我會莫名的不安和慌，平時也不怎么和朋友說話，我日常的娛樂就只有手機了。我對周圍的人完全沒興趣，對男生也沒有。除了手機就是手機就沒干過什么了，我不喜歡參與，不愿意和別人說話，面對人我會有點緊張只想逃避覺得很尷尬。這幾天也沒有食欲，經常一天兩頓不吃什么的。我這種情況只和網絡上的朋友說過，現實沒有說過。最近的一次上課中突然感到很熱，但是背沒有出汗，手出了很多汗，臉也很燙，腦袋悶暈卻又很清醒的感覺，很慌，不安有想哭的情緒。那個時候我很怕別人突然看過來什么的我怕當時我會哭出來。這段時間自己都很奇怪變得容易哭而且還是莫名其妙的。現在變得什么也不想做，什么也不想干，有點孤獨。所以我想問問我這是怎么了.... (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點不太對 我之前一直認為自己是一個外冷內熱的人 剛認識的時候別人都覺得我是一個文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當然很多女生都是這樣的 （我仔細描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時候」后來就有點嚴重了 怕別人太熱情 和朋友關系疏離 不喜歡出門 本來是因為一些變動 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個朋友 但是只是普通關系 雖然天天在一起玩）我是主動斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現在發展成不管是誰 給我發信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網友聊到凌晨或者通宵的 現在網友也不喜歡了 按照以前我平時在家話還是挺多的 現在回家就直接進房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時候會emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個月有一段時間天天晚上失眠 好一點凌晨兩三點 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機 之前手機晚上10就收走了）就躺在那 有的時候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現在這段時間還好 睡得著 半個小時不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會發脾氣 只是不理人 人走了會用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規律 昏昏沉沉的樣子 經常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實的感覺 覺得我其實在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會感覺到疼 一切都沒發生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個朋友網友 發現 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 總是感到很孤單，在學校沒有幾個朋友（因為不喜歡他們，覺得他們很沒有自己的個性，是非分辨不清），有些敏感多疑，人際交往總是出現很多問題

女 在學校總感到孤單，心情十分壓抑，特別想哭難受，有時會感到一陣冷一陣熱身體不舒服呼吸困難不知道是不是心理作用，學習學不進晚上睡不著。有種要崩潰的感覺。感覺自己特別沒用，會焦慮害怕同學老師，有一種想放棄人生的思想，不想活的感覺。

女,24歲,我想知道我是不是生病了，不知道從什么時候開始，我開始不喜歡和身邊的人溝通了，喜歡一個人待房間里，一個人去逛街也感覺很不自在，心里有什么也不想跟朋友傾訴了，總是會半夜醒來覺得特別孤獨，必須哭一場才覺得舒服，連家人都不想跟他們溝通了，在家里還脾氣很大，在外面很少發脾氣，總是心里悶的慌 (匿名)

女 我在學校，感覺自己特別孤單，看著我們班有些玩手機，有些聊天，我插不上話，因為他們都是幾個幾個關系好，話題根本就與你無關，沒說的，所以我下午有時間休息時，我只有坐在座位上，出去呢，又覺得自己一個人站在哪兒，很尷尬，所以我有時站在自己的座位上一會兒，我害怕有些同學看我，害怕他們認為我是個另類，我一個人尷尬很瓜的在座位上，像是在發呆，但卻不是其實我很孤單，我的朋友，我們彼此就是一起吃個飯，而且每次都依她，我每次吃飯都很快，很著急，因為我害怕她說我，走路也走的特別快，每次都是急匆匆的，她有啥事我都陪她，我一點怨言都沒有說，她呢，就得很憤怒的樣子對我說。她沒什么朋友，大概這個原因才和我一起的吧，他很霸道，感覺自己就像說她的狗 (匿名)

女,我女朋友懷孕了，前天我們吵架了，因為她和我在一起之后還去相親的事，我氣懵了，在臥室我把一個桶摔碎了。然后，今天我和她見面了，我發現她特別害怕我碰她，我問她，她說任何人碰她她都會嚇哭，反應特別大。包括她閨蜜。這是不是前天吵架有陰影了？？

女,26歲,你好！寶寶一不聽話我就很生氣就喜歡打她我該怎么辦