女 我是一名高一的學(xué)生。 我總是很害怕去學(xué)校，不想與同學(xué)交流，不想見(jiàn)老師，害怕考試，而且不敢面對(duì)自己的分?jǐn)?shù)。這樣的狀態(tài)快兩年了。我感覺(jué)在學(xué)校就跟壓抑，不僅在學(xué)業(yè)方面，還有人際交往方面。我感覺(jué)好像做什么都不對(duì)，感覺(jué)和同學(xué)玩不到一塊。特別討厭上課老師cue我回答問(wèn)題，我感覺(jué)整個(gè)人都不自然了，臉通紅。 但是我在玩得比較好的的同學(xué)面前很活潑。而且我心情總是大起大落，容易因?yàn)橐患Ф袆?dòng)，也容易因?yàn)橐患∈露y過(guò)到不行。在學(xué)校也總是睡不著覺(jué)，夜里總會(huì)想一些白天發(fā)生或之前發(fā)生的不開(kāi)心的事，就很難過(guò)……我這是不是病??？ (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺(jué)自己有點(diǎn)不太對(duì) 我之前一直認(rèn)為自己是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人 剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候別人都覺(jué)得我是一個(gè)文靜的女生 后面覺(jué)得我是瘋子 當(dāng)然很多女生都是這樣的 （我仔細(xì)描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時(shí)間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開(kāi)始的時(shí)候」后來(lái)就有點(diǎn)嚴(yán)重了 怕別人太熱情 和朋友關(guān)系疏離 不喜歡出門(mén) 本來(lái)是因?yàn)橐恍┳儎?dòng) 我好很多了 可以出門(mén) 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個(gè)朋友 但是只是普通關(guān)系 雖然天天在一起玩）我是主動(dòng)斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現(xiàn)在發(fā)展成不管是誰(shuí) 給我發(fā)信息我都厭煩 不想回 沒(méi)有耐心 最開(kāi)始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網(wǎng)友聊到凌晨或者通宵的 現(xiàn)在網(wǎng)友也不喜歡了 按照以前我平時(shí)在家話還是挺多的 現(xiàn)在回家就直接進(jìn)房間 不想交流 在外面也沒(méi)話說(shuō) 別人說(shuō)話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時(shí)候會(huì)emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個(gè)月有一段時(shí)間天天晚上失眠 好一點(diǎn)凌晨?jī)扇c(diǎn) 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過(guò)去 （沒(méi)有手機(jī) 之前手機(jī)晚上10就收走了）就躺在那 有的時(shí)候焦慮 只能坐起來(lái) 不然躺著就是想睡覺(jué) 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來(lái)以后不吃飯胃難受 想吐,,現(xiàn)在這段時(shí)間還好 睡得著 半個(gè)小時(shí)不到就睡覺(jué) 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長(zhǎng)身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒(méi)有什么變化 啊 我最近狀態(tài)我也不知道怎么說(shuō) 易怒煩躁 想砸東西 但是不會(huì)發(fā)脾氣 只是不理人 人走了會(huì)用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規(guī)律 昏昏沉沉的樣子 經(jīng)常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺(jué)要倒了 昏過(guò)去 而且 有一種不真實(shí)的感覺(jué) 覺(jué)得我其實(shí)在做夢(mèng) 周?chē)δ吧?,,之前就像是在一個(gè)小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門(mén)和窗 想不想出去 全看我自己 現(xiàn)在什么都沒(méi)有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時(shí)候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒(méi)有門(mén)窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無(wú)損 奇怪的是 手也不會(huì)感覺(jué)到疼 一切都沒(méi)發(fā)生 ,,之前就一直覺(jué)得我只是回避型依賴 也不太確實(shí) 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動(dòng) 也不后悔 然后后面慢慢真的沒(méi)有一個(gè)朋友網(wǎng)友 發(fā)現(xiàn) 我好像不怎么喜歡說(shuō)話 怪怪的 就幾個(gè)月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 在高中時(shí)期特別是校園里我在食堂這種人多的地方行走會(huì)整個(gè)人僵住很不自然也會(huì)不知道旁邊同學(xué)跟我說(shuō)什么 如果是我自己去食堂 我會(huì)窒息 或者說(shuō)不僅僅是食堂 在學(xué)校里稍微有點(diǎn)人多的地方 我都會(huì)心慌 如果沒(méi)人陪我 我一個(gè)人從教學(xué)樓走到寢室 我會(huì)想死 會(huì)心跳的窒息 想快點(diǎn)逃回寢室 不顧一切的 我總感覺(jué)周?chē)嗽诳次?可是其實(shí)并沒(méi)有的 可是我就是這樣心慌 氣短 呼吸需要深呼吸 現(xiàn)在我變得越來(lái)越暴躁了 事事稍微有點(diǎn)不合我意 我會(huì)很暴躁皺眉 以前我一點(diǎn)脾氣也沒(méi)有 我很悲觀 遇到點(diǎn)事情 我會(huì)很焦慮很緊張很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么愛(ài)講話 也喜歡自己一個(gè)人待著 我不能安靜的聽(tīng)完歌 我會(huì)急切 我現(xiàn)在不能專(zhuān)注的看小說(shuō) 我一頁(yè)也看不下去 或者說(shuō)打開(kāi)那個(gè)軟件的時(shí)間都等不了 可我不知道自己在著急什么 焦慮什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾?。浚课乙彩咴缧押芫昧?至少近兩個(gè)星期一向如此 淺睡眠腦海里不停想事情 控制不了的想 睡不著沒(méi)有睡意 我快要大一了 (匿名)

女 我不知道我怎么了自從上了高中感覺(jué)變了一個(gè)人似的，以前的我是很外向的那種大大咧咧五湖四海皆朋友玩的很來(lái)，聊的很開(kāi)然后上高中我就很懷疑這是我嗎我現(xiàn)在居然害怕社交別說(shuō)是陌生人了就連跟朋友在一起都不知道說(shuō)什么了話都不會(huì)說(shuō)了有次晚會(huì)結(jié)束了跟學(xué)妹笑著講了句話，她居然很激動(dòng)地跟我說(shuō)，你都不講話，我以為你很高冷我只是不敢講話，結(jié)果被人說(shuō)是高冷也感覺(jué)到自己變得好敏感啊別人沒(méi)回消息就懷疑是不是自己說(shuō)的不好別人在笑就懷疑在笑我別人在講話，我就懷疑在講我，還有家庭老是收到心理暗示父母偏心房子有我哥的名字卻沒(méi)我的名字他們不愛(ài)我但是理智告訴我我父母也許對(duì)我的愛(ài)更多一點(diǎn)小時(shí)候身體不好天天住著院最嚴(yán)重幾次縣里的醫(yī)院叫我們轉(zhuǎn)院我媽帶著我去她也人生地不熟的市里大醫(yī)院去，一個(gè)月多月治療身體才恢復(fù)正常了從小到大，我喜歡的東西他們都會(huì)給我買(mǎi)不論是陪伴還是金錢(qián)的付出我好像都比我哥多，我哥現(xiàn)在工作了每個(gè)月還會(huì)給我零花錢(qián)按理說(shuō)，我應(yīng)該是算蠻幸福的女生可這時(shí)候就有一種聲音出來(lái)房子就是沒(méi)有你的名字你是多余的（一套我媽和我哥的名一套我爸跟我哥的）我感覺(jué)真的要被自己氣死了這幾年怎么了也不知道莫名其妙變成這樣了我想回到當(dāng)初那個(gè)瘋瘋癲癲開(kāi)開(kāi)心心能跟別人正常社交的那個(gè)我了有大神救救我嗎 (匿名)

女 我高三女生，不知道什么原因，從初中開(kāi)始變得越來(lái)越不合群。我很怕很怕別人異樣的眼光，我不愛(ài)說(shuō)話，可是跟熟的人就是另外一個(gè)樣子，我在班里沒(méi)有好朋友，我不知道怎樣交朋友，我不知道怎樣跟別人講話，我覺(jué)得他們看我都好奇怪，我做事情和講話也好奇怪很不自然，我很怕去人多的地方，有時(shí)候跟人講一句話臉也會(huì)特別紅，我很怕一個(gè)人 可在班里又不得不一個(gè)人，因?yàn)樵诎嗬餂](méi)有好朋友， (匿名)

女 我今年剛高考完，從高二上半年就覺(jué)得自己有些不正常。高考這段時(shí)間過(guò)得也很壓抑，因?yàn)檫@段時(shí)間我不敢抬頭看黑板，害怕與別人對(duì)視，在食堂吃飯的時(shí)候和在操場(chǎng)上就莫名心慌，出一身冷汗。總感覺(jué)有人在盯著我嘲笑我，議論我，因?yàn)槲冶旧砭陀悬c(diǎn)胖，我的表情也不受控制的越來(lái)越奇怪，別人就當(dāng)著我的面指指點(diǎn)點(diǎn)，我的表情就更奇怪，明知道是不對(duì)的，卻控制不了自己。現(xiàn)在有一年多點(diǎn)了，有時(shí)和父母相處也會(huì)莫名緊張。這些一直困擾著我，也沒(méi)有人傾訴，匿名發(fā)送一下，有人知道這是什么癥狀嗎？能夠快速解決嗎？因?yàn)槲揖旁逻€要去外地上學(xué)。謝謝謝謝。 (匿名)

女,19歲,我以前是個(gè)很開(kāi)朗的女生，但在高二經(jīng)歷了一些事后，變得不相信人，也不愿意和別人說(shuō)話，在高三的時(shí)候，一天都不和別人說(shuō)一句話，并且別人說(shuō)什么都特別敏感，腦子里總不斷回放他說(shuō)的話，如果有人和我說(shuō)話時(shí)間很長(zhǎng)，我就會(huì)想上廁所，我每一段朋友的關(guān)系都維持不久，從小學(xué)，中學(xué)，高中，都是一樣，馬上要上大學(xué)了，尤其還早住寢室，不知道怎么辦才好

女 抑郁癥好轉(zhuǎn)的方法，或者是怎么讓心情愉悅 (匿名)

女 總是感覺(jué)沒(méi)有氣力，整個(gè)人沒(méi)有活力，不知道活著是為了什么 (匿名)