女,女，我今年21歲，我感覺現(xiàn)在逃避現(xiàn)實(shí)，不愿意面對(duì)生活，我比較好強(qiáng)，但有自卑，感覺什么都不如別人好，去工作都比較害怕做不好，導(dǎo)致現(xiàn)在做什么工作都沒信心，自己也不想隨便找工作做，沒有目標(biāo)，沒有前進(jìn)的動(dòng)力，感覺好迷茫，不知道怎么辦了，

女 感覺自己做什么都做不好不管是學(xué)習(xí)上還是生活上 (匿名)

女 做什么都感覺自己不行，害怕失敗后別人的另樣眼光，太不自信了，老公現(xiàn)在也是找到他以前的初戀情人，深陷其中，沒辦法走出來，現(xiàn)在幾乎都要抑郁了，從來沒有主動(dòng)給家里打電話了，現(xiàn)在的生活令我很迷茫，不知道該如何？

女 總是覺得自己做不好，也不知道該怎么做好。總覺得自己沒用，好像大家都不喜歡我，所有人好像都在為難我。

女 我今年已經(jīng)25歲了，剛大學(xué)畢業(yè)，從來沒談過戀愛，由于自己對(duì)自己外表的自卑，所以一直對(duì)愛情只是渴望而不可求，總是期待又害怕，現(xiàn)在還沒找到工作，但是就是沒斗志，和朋友聊天感覺不出三句就喜歡自損，感覺自己越來越差勁，沒有追求者也沒有心動(dòng)的人，但是總是感覺心里空空的，一點(diǎn)生活憧憬都沒有，還總是莫名其妙的煩躁不安，特別是在朋友中只有自己落單的時(shí)候特別尷尬，導(dǎo)致現(xiàn)在害怕出去玩，因?yàn)榭偢杏X自己就是一個(gè)電燈泡……請(qǐng)問各位老師，我這是怎么了，該怎樣調(diào)節(jié)啊？在線等，非常感謝啊！ (匿名)

女 做什么事都沒自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯(cuò)，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名)

女,我和老公結(jié)婚快一年了，現(xiàn)在兒子倆月了，老公在我滿月的時(shí)候去外地打工了，感覺最近很逃避我，跟他聊天總找各種理由說困要么就是有別的事，今天跟他溝通他和我說他感覺自己不成熟像小孩，我不明白他是怎么想的 (匿名)

男,我一個(gè)朋友，性格比較內(nèi)向，以前一直都是一個(gè)很溫和的人，但是近些年，他父母經(jīng)常在家吵架，打架，不知道是不是因?yàn)檫@樣，他變的喜歡喜歡，以前喝醉了都是自己休息，現(xiàn)在感覺他借酒發(fā)瘋，很極端，很暴力，而且他每次醒酒后都不記得他的極端和暴力行為。請(qǐng)問這個(gè)應(yīng)該怎么治療？