男 為什么我總是每次想和人說話，可總是不知道說啥，最后只能閉口不言。以至于錯過了很多可以交朋友的機會。 (匿名)

我是一名大學生，我平時不愛說話，退走路不得勁，我不好意思讓他們等我，因為我怕耽誤他們時間，他們卻很少等我，我幾乎干什么都是自己去我平時比較愛學習，但我卻發現自己與她們脫節了，我和他們找不到話題，而且我現在學習也沒學好，關系也沒處理好，我真的不想再這樣下去了，我也想找一個知心朋友一起說點知心話，去哪里都一起的感覺，可現在這對我來說都是奢求，我該怎么找回自信，拉近距離呢 (匿名)

女 我覺得在與人交往過程中，對于特別熟悉的人可以談天說地做真實的自己，可是到了一些熟人或朋友或陌生人面前，我就不像自己了，我不敢說話，因為怕說錯，覺得大家都討厭我，不過我說什么大家還是會討厭我，所以我也不知道該怎么開口，我很沒有自信，我甚至忘了自己原本的性格，對人說話都是裝的，我也不知道我到底是什么樣的，朋友一次不跟我打招呼或怎么了，我就會在心里有個障礙，就是跟她主動的說不了話，我怎么才能找回我自己？我真的很煩惱， (匿名)

女 大一學生 18歲 我很容易不開心，會因為別人甚至是陌生人的一句話傷心很久，也許這一天都不會有開心的事情了。我朋友很少，不會交朋友，但是我又想交更多的朋友，平時別人談話我就很想去聊一句，但是又怕人家一下子不說話了，我也試過但是都不理想，我對朋友很好，但是我就是用不上心，生怕朋友會生氣，生怕他突然生氣，突然不理我，我很怕，我現在不知道該怎么辦 (匿名)

女 女 我是一名學生。一直被感情上的事困擾，我有很多秘密，在我受不了被這些秘密壓迫的喘不過氣的時候我會去告訴別人，會向別人傾訴，但是真正痛苦的事情，我會藏在心里，自己一個人默默承受，有的時候感覺自己很委屈，有時我還抱怨為什么沒有一個人真正了解我。我付出那么多為什么都是一無所謂。有時候我覺得我在乎的朋友一點也不在乎我，沒有真正的朋友。我把朋友視為全部，而朋友只把我視為之一，我總告訴自己少在乎一些，可是每每想到我就會很郁悶，郁悶一整天或是一個星期，睡不著吃不好的，看著周圍的人會使我害怕，害怕和別人溝通交流，心里面很矛盾想要和別人搞好關系卻又不知道該怎么去交流溝通，心里面很壓抑。 (匿名)

男,我以前是一個經常愛逗人開心，，喜歡跟人說話。今年我剛上大學來到一個新的環境，變的也不愛說話了，不愛跟人交往。變的自卑，敏感，比如有時候跟人說話的時候，我害怕自己說錯話，如果說錯話，就老想著跟別人道歉，很么有自信，經常會因為一件小事在心里念叨好長一段時間，雖然自己感覺那件事沒什么，但腦子就是轉不過來，不敢和別人開玩笑，害怕自己做錯事，今天我們學部有個運動項目比賽，我和我們班的幾個男生在一塊和其中的一個說話，我就是想讓自己放開，和他們打成一片，在說話的時候突然說了一句臟話，我就感覺很不好意思，我知道他不會介意的，但是我的心里還是想著要給他道個歉，不然就很難受，然后我就給他說，他的意思就是沒事，還有一次我參加了一個活動去敬老院看那些老年人回來的時候就跟兩個跟我們一塊去的兩個同學聊了起來說到了我們西安的回民街，我只知道回民街的小吃特別多但是不知道有多少，就跟她們說回民街全國的小吃基本都有，其實沒有那么多，我就感覺很不好意思，我感到很痛苦，過一段時間還要考試，現在真的不知道該咋辦，希望得到大家的幫助，告訴我應該咋么去做，用什么樣的心態去調整，謝謝

女 女 我是一名高中生，在學校同學眼里的我總是特別活潑，其實我自己知道自己不是個活潑的人。在那種人多的活動中，我很羨慕那些可以玩得很嗨的人，我總感覺有那么一點融不進，很自卑。平時我是那種和人說話很少多于3句的甚至對于我來說3句都算多，因此我很難交到知心朋友，對于異性的話更是少之又少，我也總感覺不知道是不是我說話有問題，總之我說話可能想接下去的人很少，對于父母也是話很少，我是獨生女，所以家里3個人總是會很安靜，我其實不是很喜歡，但每當父母問我話時，我也不知怎么總是態度不好，一般母女話總是會很多，而我和我媽話也很少，其實感覺他們都挺想我對他們多說點話的，可是我真的不知道說什么，而且我也不是個很懂得關心父母的女兒，感覺挺對不起他們的。而我的朋友每每找我聊天時我也是愛答不理的狀態，其實我也渴望有朋友和我聊天，但是每當她們來時我卻總是不知道說什么，而且我也總怕因為我無趣，她們都離開我，我該怎么辦？但其實我現在對任何事都提不上興趣，學習也越來越差，記憶力更是差到離譜…

女 我以前很快樂很驕傲，那是小學的時候，初中時，因為外地生被歧視，性格開始發生一些變化，其實我也蠻佩服我自己，在本地同學的打壓下沒有退縮，撐過了初中三年，考上了重點高中。原以為擺脫了他們可以活的快樂，于是對待他人我大都付出真心，在朋友過生日時，我總會幫他們慶祝，用心對他們好，但我本身不是特別有錢，自己也很仔細，所以很少有物質上給予他們的。到了我過生日時，我認為的朋友卻沒有幾個祝福的，甚至連一句生日快樂也少有。有朋友總是在相約時不見人影，轉身卻發現她在其他人身邊笑魘如花，我還能說什么呢，是不是我從不在朋友的心上，我是不是只是沒人陪伴時的備胎，于是我想要愛情，我渴望有一個人能夠陪在我身邊，可是我又害怕與男生交談交往，在他們身邊總會不由自主的緊張，所以我不敢交男朋友，我也不知道該如何和別人打招呼，和別人說話不敢看別人的眼睛，在課堂上甚至不敢和老師對視，我好苦惱，快被逼瘋了，求求誰來幫我好嗎

男,最近心情不好，很迷茫、想換個環境。...................

女 我老是覺得自己心里有問題。面對陌生人我是不敢怎么說話的生怕自己說了什么得罪了人家 (匿名)