女 我是高一學生，是鄉里的，然后進了本地的二中，其實一般我都說的是土話，但是從上學期開始，我就一直在使用普通話。 所以就造成了我在學校里用普通話，在家里用土語。 我是南方人，r和l分不太清。在與別人交流時我會很小心這個問題，為此我還特意加入了一個普通話訓練群。 現在的問題是，我說的每一個字音都是標準的，但可能是因為，我的性子本身比較急，所以我在說話時語速會很快，別人就聽不清我在說什么。 我有一個很明顯的特點就是，一緊張的時候說話會語無倫次，腦子里一片空白，我雖然在說話，但是我自己都不知道我在說什么。 然后，我的性格比較外向。所以上課會積極回答問題，但是由于這個原因，每次的回答效果都不好。 我還記得有一次，在英語課上，我做一個短文改錯題，找出了十個答案。所以我就舉手，在黑板上把自己的答案給大家分享，但是因為我語無倫次很緊張，所以，我一些同學就說根本沒聽懂我在說什么。 我把這個事情跟朋友說之后，朋友說，我可能存在一定的自卑心理，雖然我下來之后，表面上裝作無所謂，但實際上我的心里是在意的。 別人的話語可能會對我造成一定的影響，可能我自己沒發覺，但這是一種潛移默化的過程。 朋友舉了一個例子，她們組的組長是一個很會撒嬌的人，然后，我這個朋友她本身是一個不怎么撒嬌的人。 但是全組的人都在學組長撒嬌，我朋友本身不想撒嬌，但是在那種環境下，她說話也帶了點撒嬌的語氣。 雖然我明白她說的，但是我還是緊張，從上學期開始我就一直在參加演講比賽，每次上課我也積極回答問題，但是那種情況還是沒有得到好的處理。 我現在已經不知道要怎么辦了。而且現在，我不怎么舉手回答問題了，可能我有點不敢了。 曾經我跟一個同學同桌過，我每次上課都回答問題，但不幸的是，每次選擇題都錯了，于是他就開玩笑跟我說，你還是別舉手了，丟臉。 我知道他是在跟我開玩笑，但是心里總是不舒服，然后就跟他不怎么說話了，慢慢的關系就淡了。 我還加入了廣播站，不過現在退出來了。現在還有一個問題是，每當說話時我讀錯了一個字的字音，我就會特別煩躁，而且現在這種讀錯字的情況在上升。 真的好痛苦╯﹏╰

男 我說我是一個極易受環境影響的人，我今年進高四補習班，我之前和一些心理十分開朗的人在一起相處，我感覺和他們在一起我沒有任何的不適，想說什么說什么，想做什么做什么，我感覺那個時候的我心理是最健康的，從不特別在乎別人的看法，那個我是真正的我，那個時候的我特別的快樂，但我進學校之后。很多朋友也來了，當我見到他們時，我并不想打招呼的，但總不能躲著人家，但也沒什么好說的，剛開始我內心還是十分強大的，還是能編出客套話來陪陪笑，畢竟是客套話說不了太久，然后只能慢慢尷尬的走開，不巧的是，教室和寢室一條線，一路上盡是朋友，每天都要尷尬好多次，最重要的是，我有個互相看不起的同桌，所以坐在一起做事情還是說話都特別尷尬，畢竟是一天到晚都在一起，我就刻意賠笑幾次，我感覺在教室坐在那里十分憋屈，又不敢不坐在那里，因為我已經失去了自由說話的能力了，和別人交流的時候我說不出心聲了，我的自信被無盡的尷尬磨滅了，很多事情都變得尷尬的，我的生活充滿了尷尬，但奇怪的是，我在寢室面對之前那些朋友，我又能做回自己了，但一和別人說話我就‘口是心非’了，我信心完全沒了。就過了一個月，我做不到一直的我了。我變得自卑，不善言談了，我開始躲在角落里不出來了，我的嘴依然是之前的嘴，但說出的話已經因為不自信而逐漸變得無力了，明明內心不自信卻裝出自信的樣子，有時候通過沒道理地指責別人的錯誤來增加自信，但這沒道理地指責別人卻不能讓自己相信自己是對了，反而讓自己覺得自己虛偽和更加的不自信，到現在我還在懷疑我把問題寫下來是不是真的承認自己心理有問題了。我想做到之前的我。很想很想 (匿名)

男 我在人面前不敢說話，除了陌生人就是連我父母跟哥哥都說話少之又少，與人交往總會覺得說這個不對那個不對，連問個路都覺得不敢問，總覺得別人會怎么怎么想自己，有親戚說些盡管是玩笑話吧都覺得像是在嘲笑自己，自己會感到特別難過，難堪和尷尬，偏偏又不敢反駁，也不敢出聲，有時候放假在家起晚了，家里來了很多人聽到聲音覺得瞬間不想起來了，好像起來會被嘲笑，寧愿餓著也要等人走了才敢起來，連人多聚餐都不太敢上桌，也不知道在怕什么，每次人多都要拿手機去分散自己的注意力，不讓自己那么注意別人的目光，盡管根本沒人跟你聊天，每天悶在家里，跟人聊天不會超過十句就沒有話題，與一個人玩的好不會超過一周就會吵架，雖然我很在意可是總是避免不了，我想多點朋友，多點話題，我該怎么辦？

你好，我是一名大一新生，以前，上高中的時候，我是哪種比較活躍的那種人，喜歡跟人聊天，在一起玩，上了大學，我不會和人交流了，比如我和一個同學在交流的過程中，如果我偶爾說了一兩句無關緊要的謊話我就會很在意，害怕別人知道后，說我這個人有問題，愛吧簡單的問題想復雜，還有就是我現在說話的時候不會開玩笑，老害怕別人誤解，很不自信和我以前完全不一樣，希望可以得到專家的幫助，讓我變的像以前那樣幽默，自信

男 我不愛說話不會說話很敏感小時候很少主動出去找小伙伴玩但那時候還是有朋友的到了現在我發現如果我在這樣下去活著還有什么意義？現在的我根本不會跟人說話我跟人一起時常常不知所錯說話音小有時候說的話自己都聽不清跟人交談時不敢直視對方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒什么朋友一直都小心翼翼 如果對方是開朗的人我會舒服一點，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個人一起時我都想自己跑去一邊才會舒適一點。大家有沒有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

男 自己其實會說話，都懂，就是不敢在公共場合說話，就怕說錯話，別人看笑話，特別敏感，比較在意別人的看法

女 我老是不知道怎么說話 被人說的話我也不會接話茬 也不知道怎么回答 老是怕說錯話 也因說話太硬氣得罪不少人 (匿名)

我和男朋友相處1年多了，我發現我是越來越愛他，他好像不是，我變得好沒安全感，特別害怕失去他。我們兩個之間沒有戀愛的樂趣了，他不會逗我開心了，不會給我浪漫了。每次吵架都不哄我了，都是我自己妥協。我覺得自己點都不會談戀愛了。 我是學生，希望得到簡單的免費的咨詢服務 (匿名)

上大為了什么啊？天天為了加幾分考勤分，做各種事了。為畢業嗎？為了工作嗎？我為什么要在這風里來雨里去啊，這什么破大學。 (匿名)