男 感覺特別自卑，但又不想這樣，就是走不出去，好煩

男 我很自卑，發現周圍的人都不喜歡我，我常常為一件事糾結好久，很難走出來！頭腦也不靈活，只有脾氣好！

男 我有自卑心理，做事情對自己缺少自信，不管做什么事都覺得自己做不好，有的時候會對生活充滿恐懼，很多時候喜歡一個人獨自傷感，不知道怎么才能走出這種心理 (匿名)

男 從小到大一直很自卑，很內向。到現在還是沒朋友。尤其是初中那會，看到別的同學說說笑笑，我只能一個人發呆 (匿名)

男 22歲，小時候，大概是小學的時候，學習很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時候，越來越自卑，因為接觸的新鮮的事物越來越多了，發現原來自己家里很窮，別的同學接觸的東西我都沒有接觸過，他們有電腦，能上網，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來自己越自卑，他們能聽音樂，看動漫，我好多都沒聽過導致我越來越自卑，學習也變得不好，考了個2流高中，然后就惡性循環了，一直持續到現在工作，很多情況下都是沒有自信的，不敢去ktv，不敢當眾發言，小時候上學時候很積極的，現在工作中也非常沒有自信，開會只能聽，總在糾結自己該不該表達自己意見，怕自己說的話沒分量，別人看不起自己，陷入了死循環，現在有點挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問題 (匿名)

男 我覺得自己很沒用，見到優秀的人就自卑。總感覺自己好多缺點，生活上面一團糟，喜歡的人不敢表白，又懶惰，沒學習的心態，知識方面缺乏，怎樣才能讓我回到正軌

男 我自卑，可能是受了小學時期影響，因為那時候照片里的我感覺丑得不想多看一眼，留下了陰影吧。上到五年級輟學，在家里自閉了10年，現在出來當保安，但是仍然深深的自卑，不愿袒露真實的自己，不合群，不想和同事在一塊嬉鬧，更不敢和女孩子交流，有青春靚麗的女孩子在旁邊感覺極其拘謹，怕被嫌棄，感覺自己不如別的男性優秀。怎么辦啊？

男 心理自卑，應該怎樣走出了。應該怎樣做。 (匿名)

女,怎樣改掉多思多想的毛病啊，因為想太多影響工作生活

女 總是無法融入新的環境，越來越自卑不能好好的與人相處，心里感覺特別孤單渴望外界幫助，又為沒有任何人能幫助而恨，身體不舒服興趣低下，不能開心起來，看不到生活的希望