男 高中畢業在外打工6年了，沒學歷，沒存款，沒車沒房，現在回到老家江西2年了，找了一份工作又匆匆辭了！每天晚上睡不著，心情郁悶，極度否定自己（因為沒干過一件大事） 因為家庭原因，家人關系都比較冷淡。有時候腦子不知道怎么得一直重復自己叫自己的名字，害怕下一秒自己變成精神分裂，瘋子，所以自己提醒自己。工作上我細心，和同事交流也可以，就是不喜歡一些聚餐聚會。17年開始戒了網癮以后，覺得什么都不太感興趣 (匿名)

男 我從二零一四年四月份辭工回到老家一個多月才發現自己心里想什么做什么都被別人知道，自己從小到大的記憶和所做過的所有事情都被別人知道，現在已經嚴重的影響到我的生活了，我被逼的，一個人躲在房間里，真的不想出去。后來實在沒辦法因為經濟困難要掙錢。所以自己就，只有面對下來，現在出來工作。可是每天心里，都想些亂七八糟的東西。自己做什么想什么都被別人知道。別人也當面跟我說出來。我這兩年過得煎熬得很，一下子變老了一大截了。白頭發和胡須也長了很快。剛開始有一段時間我真的，跟個傻子差不多。每天不知道洗澡，沖涼洗頭刮胡須。就坐在家門口樹上的鳥，把屎拉在身上我都沒有心思去管。現在我真的是跟個透明人一樣一點秘密都沒有。關鍵是我現在根本沒有心思做事情，每天心里都亂七八糟的想很多齷齪的事情。我想問問這到底是由于什么導致的。為了生存我現在，不必須不面對，生活和工作。雖然我經常給自己做開導，可是這樣長期下去，我感覺我早晚都會崩潰的，只一度想著輕生。曾經幻想過很多種死法。我現在已經明白了這個是人為的，誰都沒有辦法，我現在只想通過你們想讓我心里變得更健康一些，能讓心安靜下來不去想其他事情盡量做到，做什么事情都不要經過心里。真心求幫助

女 一直感覺很迷茫，不知道到底想說什么想做什么想要什么。從小時候就很內向，家里環境不太好，記憶里總是他們吵架的樣子，不太和家里人溝通，四年級時候被班上同學無緣無故叫上他們哥哥姐姐打了一個學期，轉學之后因為不合群又被孤立欺負，可能是因為家庭和經歷的原因實在不喜歡和人說話交流，初中開始自殘，中專二年級因為自殘休學；因為性格原因只能選擇不需要多交流的工作但不穩定一個月只能有幾百的工資（這個月只發了300多），還得給家里花，很不開心，也很無奈，我覺得我必須要改變，又不知道該做什么該怎么做，感覺很累，什么都堅持不了，什么都做不好，對自己沒有信心了。到底，活著是為什么呢？ 請不要說你看別人怎么樣怎么樣地經歷又是怎樣的堅強，我不是他們，我不如他們，這個就不要一再重復了。 (匿名)

女 我很討厭自己，也很瞧不起自己，但我不愿讓別人知道，每天藏在心里，我覺得活著對我來說是一種無奈，我想過無數的方法想擺脫這種狀況，但是只能緩解的時間很短，用句簡單的話來說就是片刻的歡樂過后還是悲傷。我這個人很差，我一直都是個懦弱的孩子，我也知道自己很可悲，我希望自己還有救，我不希望我是一個窩囊廢，自己什么都不行，我每天看見我都是一種痛苦，我無法面對我自己，曾經我去看過心理醫生，也服用過藥，但是我知道那些都沒有用，我始終無法面對生活，面對自己，我也不希望我父母總看見我一臉頹廢的樣子，我也不想再這樣下去，我知道我這樣持續下去，等待我的會是一個更失敗的自己，我每天會有無數種莫名其妙的想法，會充斥在我的腦子里，我很痛苦，我也不想說多年以后我還得讓父母照顧我，那我真的是太無能了，也太可悲了，我這種恐懼，痛苦，從我的初22到現在是將近3年的時間，在這幾年里，我一直用睡覺??麻痹我自己，可能是我知道我還不會死，可能是我想死，我不知道如果當死亡來臨的時候我會怎樣，我現在對我也是一種不理解，所以我想知道您對我的這種情況怎樣理解，我知道沒有一個人長久的這種狀況持有耐心，我也知道沒有人會和你感同身受，我希望您能談談對我這種情況的看法，有時候看微博會有些明星因為抑郁癥死亡，很多人會感到惋惜，我知道其實那樣對他們是一種解脫，即使他們相對我們這種普通人擁有好多，但是內心的痛苦是真的...... (匿名)

男,25歲,家里除了貧窮就是爭吵。慢慢的我變得冷漠，消沉。感覺所有人都對不起我，感覺自己是多余的，每時每刻都覺得災難臨頭，我在各個方面尋找大難臨頭的的預兆。感覺自己活的很累，很失敗。不愿與人交流，不愿出去交朋友，寧可自己在家發呆也不愿出去，自己還有被害妄想，每天晚上都害怕。人也比較瘦，力氣比正常男性小得多，而且內心極度自卑，敏感，不合群，總覺得別人看不起自己似的，自己好像低人一等一樣，容易被人使來喚去。睡眠質量很差，時間顛倒，白天昏昏欲睡，晚上想東想西，整天自己一個人黑黑暗暗的對世界除了絕望和絕望還有絕望 (匿名)

女 我不知道我現在是不是心理有問題，還是精神有問題，我總是沒有安全感，每天一個人生活，因為一點小事我的脾氣都暴躁如雷，我總覺得我看不到希望了，因為愛情失敗了，親情我又不是父母親生的，我們這邊要拆遷馬上我就沒有地方住了，昨天因為一點小事我讓我哥賠償我沒有一個人理我，后來打了我，我報了警，我覺得這20多年好像活的特別委屈，可是在別人眼里我的行為是傻子，把媽媽氣的哭了我也很難受，我覺得沒有任何人想過我，這些年我做了多少兼職受了多少苦，昨天想了很多種死法，我覺得不該貪戀這凡世，可是死又沒有足夠勇氣，我覺得我沒有家，從小就是，也看不到未來 (匿名)

女 你好，我今年20歲了，還沒有男朋友，但是我覺得我老是會想起第一個追我的那個男孩，我覺得我還是好喜歡他的，他之前追我的時候突然就和另外一個女生和好了，差不多兩三年的時間了還是這么想他，作為一個女生，我主動去和他表白，這樣好不好？ (匿名)

女,我跟我初戀在一起八年結婚一年因為任性不成熟就離婚了，現在兩個人都很后悔很心疼，所以還在一起生活的，但是好像都感覺找不回以前的感覺了，好像感覺沒以前那么愛了，我們打算明年才回老家復婚因為在外地打工，不知道是因為遺憾在一起還是因為還愛著對方 (匿名)