問
心理咨詢師合并健康營(yíng)養(yǎng)師
女
總是煩躁,脾氣越來越煩躁,越來越急躁,從生完孩子到現(xiàn)在有三年多了,一年比一年脾氣不好,覺得生活沒有意義,沒有目標(biāo),老公生意越做越好,可是他總讓我坐這做那,而且特別好埋怨人,做的不好不對(duì)就一陣埋怨,我就越來越不想和他一起做事業(yè),本來他干的,我就不喜歡這行,我們之間矛盾多,我這個(gè)人缺點(diǎn)我自己也知道,本來就屬于不愿意讓人說,可老公恰好是一個(gè)好埋怨人的一個(gè)人,還總說我這不行那不行,什么都是他行,說我不行還讓我干,
我自己都被他說的感覺到我自己是一個(gè)啥都不行的人,干啥啥不行,
心里憋屈,跟他說一句他有十句等著你,
是真不知道該怎么辦!!!!我現(xiàn)在都搞不清楚是不是我真的做的不好,是不是我的錯(cuò),是不是誰(shuí)跟我在一起也會(huì)覺得都是我不對(duì)!我自己都覺得自己快精神錯(cuò)亂了,每天睡不好,還每天特別困,總犯困,
我該怎么調(diào)整我自己,我才能開心點(diǎn),我也不想總跟老公這么吵吵,不愿意吵架,怎么改變我自己或者能改變老公?
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