女 社交恐懼，逃避現(xiàn)實(shí)，經(jīng)常想死 失眠 沒有信心 (匿名)

我懷疑我得了社交恐懼癥，這種情況好像持續(xù)快三年了吧，一直不是很在意。我變得越來越宅，只有在家里才是最舒服的，害怕出門，朋友不多，有時(shí)候偶爾來找我出去我不愛出去都拒絕了，時(shí)間長了沒人再叫我了，變得害怕去公共場(chǎng)合，覺得非常不自然，覺得別人都在看自己，害怕與別人溝通（去飯店吃飯連點(diǎn)菜都有心理壓力）希望自己能出去走走但是又覺得很累，我該怎樣打破這種局面？ 希望有人幫幫我，我一方面不想去逼自己社交，又擔(dān)心自己會(huì)得病。 (匿名)

女 老是不停回想以前的好多事情，感覺自己傻，沒臉見人，感覺所有人都嘲笑我，老是把別人的話曲解，陰暗面放大化，心理扭曲，想想以前的事情感到后怕，對(duì)不起父母，就是個(gè)罪人，現(xiàn)在已經(jīng)社恐了，不敢出去見人，自控力差注意力不集中反應(yīng)遲鈍，有社交障礙和溝通障礙了，什么都不敢去嘗試，自卑到極點(diǎn)，還見不得身邊的人好，出去話都不敢多說，自己情商低也不會(huì)說話，感覺自己在哪里都是多余的，好討厭自己，惡心自己，好想一死了之 (匿名)

女 總感覺恐懼周圍的人不愿意跟周圍的人多交流，感覺自己腦子一片空白，但是很在乎周圍的一切，感覺自己說話都會(huì)在腦子里過一遍，然后很糾結(jié)該怎么說出口，很在意別人的看法。感覺一直困在自己的內(nèi)心，對(duì)生活沒有信心，不積極。總感覺自己很消極。對(duì)什么都打不起精神。

男 覺得自己什么事也做不好，沒毅力沒恒心，感覺自己活著是在浪費(fèi)父母的精力，學(xué)習(xí)也學(xué)不明白，有社會(huì)恐懼癥，總是喜歡多想，總是想最壞的結(jié)果，有事侯覺得死了就算了，我該怎么辦？ (匿名)

女 就是最近變得不愿意跟人交往就好像是有了社交恐懼癥也不知道該如何處理事情了怎么還不如以前的我呢 (匿名)

女 我害怕社交，又渴望社交，每面對(duì)社交方面的困難我都選擇逃避，我更容易情緒低落，對(duì)周圍的一切事物都很敏感，我很想誰能救救我

女,1.社交恐懼 不敢與異性對(duì)視 說話 靠得太近就會(huì)心慌 也不喜歡同性之間親密的接觸 語言上或者肢體上 2.情緒低落 晚上一個(gè)人的時(shí)候會(huì)哭 覺得自己的命運(yùn)很灰暗。 對(duì)于1.2我始終找不到具體的原因 1已經(jīng)很久了 始終走不出來

女 我男朋友因?yàn)楫?dāng)兵兩年不在我身邊，但是我最近瘋狂的想他，都要瘋了，

男,我每次想親老婆 她會(huì)躲 說不喜歡我親她 感覺很排斥我 這種現(xiàn)象正常嗎