男 有沒(méi)人能告訴我我現(xiàn)在該怎么去面對(duì) 我自從上了高中就總感覺(jué)自己眼睛有問(wèn)題總眨一個(gè)眼睛給別人感覺(jué)是我可能是個(gè)不正經(jīng)的人這件事我很壓抑總怕給別人這種感覺(jué)在這之后我就不敢看別人了怕別人誤會(huì)時(shí)間長(zhǎng)了我壓抑出焦慮癥等疾病了現(xiàn)在弄得總偷著看別人尤其是女的更怕別人誤會(huì)其實(shí)這樣更讓人覺(jué)得奇怪誤會(huì)但是現(xiàn)在控制不住了除非認(rèn)識(shí)的人否則我很少正眼看 我該怎么辦？總覺(jué)得自己在別人看來(lái)就是個(gè)渣男其實(shí)我心里啥都沒(méi)想就是擔(dān)心別人誤會(huì) (匿名)

快考試了總是感覺(jué)眼睛沉重，并且頭痛，尤其是眼睛周圍 (匿名)

男 現(xiàn)在高三了，原來(lái)沒(méi)我成績(jī)好的人考的比我高我就失眠，心里難受

女 快中考前，我反而變得注意力不集中，一閉眼就感覺(jué)旁邊有人，眼皮還跳，咋回事呢？急。。 (匿名)

男 高三學(xué)生，每次考試之前都會(huì)焦慮緊張，知道凌晨一兩點(diǎn)才能睡著，第二天考試沒(méi)精神~請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以緩解一下嗎？ (匿名)

男 高三了，總是好失眠，每次考試都怕成績(jī)不好，怕踢出試驗(yàn)班 (匿名)

我是一名學(xué)生，不知道為什么，考試總會(huì)莫名緊張焦慮甚至?xí)撸锌记耙惶焱砩暇褪呔o張，該怎么辦 (匿名)

女 我是一名大二學(xué)生 我跟我男朋友高三認(rèn)識(shí) 期間我不知道他有女朋友 到后來(lái)四個(gè)月我才知道因?yàn)槟菚r(shí)候俺倆沒(méi)把話說(shuō)開(kāi)可有那層關(guān)系在 后來(lái)他答應(yīng)我他畢業(yè)跟她分手 后來(lái)俺倆報(bào)的一個(gè)大學(xué)在一起了 寒假俺倆冷戰(zhàn)分手我沒(méi)在老家 出去散心想著開(kāi)學(xué)解決 等我回來(lái)才知道他倆和好了 他最近沒(méi)事老找我可我覺(jué)著他愛(ài)的是他前女友 我本來(lái)把他忘了他沒(méi)事有事找我我又慌了我想修復(fù)跟他的關(guān)系

男 我的問(wèn)題是我內(nèi)心不相信任何一個(gè)人包括家人，只相信自己，心里想什么都認(rèn)為是對(duì)的，后來(lái)自己越來(lái)越自卑，不相信任何人導(dǎo)致我就想失去朋友一樣，一個(gè)人孤零零的，我想去克服這個(gè)毛病，盡量的去相信他人，但心里依然不夠平靜下來(lái)。幾乎每天心里都在想東西大于跟朋友聊天的時(shí)間。還有上課都沒(méi)那么專注了，學(xué)習(xí)退步了。又覺(jué)得自己好像有人格分裂癥。怎么辦好?還有覺(jué)得自己什么都懂，總是一種很成熟的心態(tài)看待事物，其實(shí)什么也不知道。幫幫我，謝謝。感受到有人看我，我會(huì)很害怕，很不自在一樣。