男,為什么心里這么煩煩、總是睡不著、你要我怎辦

男 經常煩躁，經常會睡不著。一夜一夜的睡不著，白天才睡覺，經常會回想往事，經常會傷感，誰給我的簡單回答一下。

男 心里煩 總是睡不著 老是自己跟自己說話 又感覺累什么都不想做 是什么原因

男 還有沒睡的沒，聊聊，這段時間煩躁的，老是失眠 (匿名)

男 我最近心理不正常，老是失眠壯態而且還有很多煩躁的事情出現。

女,我總感覺心里總是煩躁我今年29歲……總失眠睡不好

男 心情時好時壞的 ，心理會想很多的事，經常掛念家，還失眠！ (匿名)

男,34歲,最近睡眠質量不是很好。感覺煩心的事情多啊。

我大學畢業后就和班里，宿舍的人斷聯了，大學四年發生了很多事，畢業時感覺解放了，這種事實讓我時不時的覺得自己做人做事比較失敗，容易讓自己陷入糾結中 (匿名)

女 我今天失眠了，我覺得是因為我和我的大學舍友相處方面的問題。 我是大學生，我很討厭我的舍友，不過那只是間歇性的，我大三了，這種討厭強烈的出現是在我實習回來，我覺得她們不思進取，幼稚，和她們沒有共同語言，我也不想和他們多說話，我覺得我和她們不是一類人。其實我也反思了自己，我從小到大都沒有知心的朋友，其實小時候有一個發小很貼心，不過她去美國了，距離使我們生疏，我有出去玩的朋友，有一起吃飯上課的朋友，而且她們都是我階段性的朋友，我只是沒有一個固定的知心的閨蜜，因為我覺得她們都不值得我表露心聲，她們都和我不是一類人。其實我喜歡和比我優秀或者和我一樣努力的人在一起，但是和這些人在一起往往壓力很大。總之我現在特別不喜歡我的室友這類人，我都不想再和她們住下去了，我這樣正常嗎？我該怎么辦？ (匿名)