女 女 上課的時候總覺得語文老師(女)在看我，所以上課不像平常那樣自然的狀態效率高，覺得有點尷尬，緊張，不好意思，不敢抬頭，脖子會僵硬，害怕下一秒脖子就突然一抖的那種感覺，然后想抑制自己不抖，因為我覺得老師就在看我，被她發現我一抖會認為我知道她在看我，就弄得我更緊張了。 很多時候，總是思維隨著自己情緒去發展，想象。我好像想象力特豐富，特別喜歡鉆牛角尖，按自己以往的經驗來認知事情，很敏感，總喜歡多想，多想的方面又是好像按照自己當下的情緒，心境想象別人是怎樣想的，猜測別人的想法。 我很苦惱，以至我覺得這樣下去學習效率會很低，我很焦慮害怕，很羨慕那些上課可以大大方方看老師眼睛不覺尷尬自然認真聽講的人。 最后，希望我能得到咨詢，價格方面可以商量，可以用支付寶轉賬。