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問同濟學校心理咨詢師
2016-03-22 18:48:59
抱抱TA
女 今天要面試考試，可是我沒有準備，我本身也并不想考，家人也沒有指望我能考上，只是希望我去考考玩玩，鍛煉鍛煉，我也一直自己熏陶自己一個星期了，告訴自己只是考的玩玩的，以為自己可以，可是從昨天晚上開始，我就特別焦慮，不想考的心特別嚴重，今天本來六點半考試，我訂了五點半的鬧鐘，睜著眼睛，就是沒有敢去考試，特別害怕，不敢考試，今天家人問我考的怎么樣，我只說我沒有過，沒有告訴他們我根本沒有去考，還騙了他們，心里特別難受，我該怎么辦？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 考前擔心怕考不好。怕考不好后同學和老師會瞧不起我 -
女,我不想去參加考試，直接不去可以不會不會被記零分，還是記缺考，班主任會不會找我麻煩啊啊啊煩躁死了 (匿名) -
女,我害怕考試 心里無法承受失敗的結果 考試又要來了 特別害怕 整天看也看不進去書 滿腦子都是周圍人會怎么說怎么看怎么對我 不想去考了 放棄了 再承受一次我覺得我就徹底被打垮了 我真的受不了了 總想哭 想逃得遠遠地 不想和人說話 晚上早早就醒了 我覺得這種狀態(tài)去了也考不好 我還沒有準備好 我應該去考嗎 該怎么辦 (匿名)
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女 快考試了，特別怕有人在考試的時候打擾我，搞得自己都沒心思復習
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女 我有一個非常重要的考試，馬上就要考試了，我也沒有好好復習，但是現(xiàn)在我還是控制不住自己，總是玩兒 -
女,女24，害怕考試，開始復習挺好的一到距離考試一個星期就慌神崩潰狀態(tài)。考試都不愿意去的那種。愛鉆牛角尖。太敏感 -
女 一到考試心態(tài)就不好，總是質疑自己，明明很簡單會的題目總錯，在考試中一直想太多，覺得這個對那個也對，不相信自己，學考時的前一晚半夜3 4點都沒睡早上還肚子痛想吐，難受 去找校醫(yī)吃了藥，考試中還一直在想作文怎么辦，因為有一次模擬考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來沒有那么低的分，之后的所以寫作業(yè)時我一直覺得我的作文很水，很垃圾，一直到現(xiàn)在我都覺得 ，選擇題也沒有了自信 (匿名)
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女 考試前特別焦慮，完全不知道自己該做什么，可以做什么，感覺特別想死，常常想從樓上跳下去，我該怎么辦啊 (匿名)
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男 第一次跟女孩子約會，我就想親她，有點強行的，可是她沒同意，這樣會不會覺得我很隨便，我現(xiàn)在應該怎么做 (匿名)
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男,我有恐懼引起的強迫癥，總是反復洗手，怕別人碰我，也不愿意去接觸別人的東西
問
同濟學校心理咨詢師
女 今天要面試考試，可是我沒有準備，我本身也并不想考，家人也沒有指望我能考上，只是希望我去考考玩玩，鍛煉鍛煉，我也一直自己熏陶自己一個星期了，告訴自己只是考的玩玩的，以為自己可以，可是從昨天晚上開始，我就特別焦慮，不想考的心特別嚴重，今天本來六點半考試，我訂了五點半的鬧鐘，睜著眼睛，就是沒有敢去考試，特別害怕，不敢考試，今天家人問我考的怎么樣，我只說我沒有過，沒有告訴他們我根本沒有去考，還騙了他們，心里特別難受，我該怎么辦？
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