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周紅梅心理咨詢師
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問
廣州心理專家在線咨詢
匿名
2017-06-08 10:44:07
抱抱TA
女 考試前特別
焦慮
,完全不知道自己該做什么,可以做什么,感覺特別想死,常常想從樓上跳下去,我該怎么辦啊
11
0
453
張欣
你好
匿名
嗯
劉文靜
你好
李亞輝
你好
宮學禮
你好 我們過度的看待了考試的重要性了,結果就會產生無名的壓力!任何考試不能決定人的一生命運!
李亞輝
可以做放松訓練,結合進行心理疏導,放松心態。
謝君
你好,在你的描述中,可以看出考試的重要性和考試結果的好壞已經給你造成,你無法承受的壓力。而又輕生的念頭,可見這無疑是需要調整的。
許文慧
你好!!
周紅梅
你好
蒙先霖
你好
許朝輝
您好
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女 我感覺自己有考試焦慮癥,考試之前總看不進去書,覺得考不上,各種焦慮。。。怎么辦??
(匿名)
女 一到考試期間,就十分焦慮不安,煩躁,甚至有想死的念頭,復習沒有效率
(匿名)
女 考試前心里焦慮怎么辦,一進考場什么都忘了,考試一結束就都想起來了
女 4月8號要考試了最近焦慮的不行,書也看不見去,怎么辦啊?
女 考前焦慮怎么辦,沉不下心復習,看到題身體就好多小動作,明明不想卻坐立難安
(匿名)
女 最近快要考試了,心里總是因為某些人某些事而敢到焦慮不安,怎么辦?
(匿名)
女,嗚嗚嗚我們要考試了,完了完了完了完了完了完了完了
女 快要考試了,很多東西沒有學呢,每天都好焦慮,還不能踏下心學習,知道不能浪費時間,還是忍不住的想玩
女 我最近老是情緒低落,對什么事都不感興趣,有想死的念頭,有事也不和家人說,一直壓在心里,想發泄也不知道該怎么做,我是不是抑郁了
(匿名)
女 女,23歲,和男朋友在一起五年,上個月因為連續吃了兩個多月的藥孩子要不了打掉了,到現在為止男方父母還認為是我不想要孩子而逼迫我們分開,還到處跟人說我看不起她們,她大學畢業男朋友高中畢業,今天因為我男朋友從家里搬出來住了然后男方父母說白養了他二十幾年
(匿名)
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問
廣州心理專家在線咨詢
女 考試前特別焦慮,完全不知道自己該做什么,可以做什么,感覺特別想死,常常想從樓上跳下去,我該怎么辦啊
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