女,20歲,我是一名上網(wǎng)課的學(xué)生，在家上網(wǎng)課期間，我每天晚上睡覺睡了六七個(gè)小時(shí)之后，第二天早上還是很困是怎么回事？一困一上午，有時(shí)候下午和晚上也學(xué)不進(jìn)去，每天學(xué)習(xí)效率極低，可是學(xué)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重，課業(yè)繁多，請(qǐng)問我該怎么辦呀？ (匿名)

女,16歲,困死了，我打算在四個(gè)小時(shí)后的語(yǔ)文課上上課睡覺 (匿名)

女 有時(shí)候上課會(huì)很困，然后大腦不受控制的會(huì)睡著。努力控制自己會(huì)好很多。但每當(dāng)我有疑惑的時(shí)候，我就會(huì)想問題，然后發(fā)現(xiàn)有人跟我對(duì)話，幫我諒解。我以為是真的！但不是。后來我才發(fā)現(xiàn)我眼睛是閉著的，所以當(dāng)時(shí)我是睡著了~這種現(xiàn)象真的很奇怪，不止一次兩次了。我想問問著到底是為什么？？？ (匿名)

女,18歲,不敢睡覺 睡覺有負(fù)罪感 因?yàn)橹坝幸婚T結(jié)課作業(yè)我來不及 剛好又撞上期末考試 但其實(shí)主要是我不太會(huì)用那個(gè)軟件 折騰了挺久，天天晚上熬夜 老師說可以下周四補(bǔ)交作業(yè)，你們?cè)偻晟埔幌?我當(dāng)時(shí)期末考試考完了之后，接著是滿課的選修課 于是到周四我也沒去補(bǔ)那個(gè)作業(yè)，我天天熬夜做其它課的作業(yè)還有其它考試 現(xiàn)今天晚上稍微有點(diǎn)時(shí)間，我真的很想按時(shí)睡覺 但一想起上周的那個(gè)要補(bǔ)交的作業(yè)，我還不會(huì)做 就覺得好焦慮，不敢睡覺，但也不敢開電腦 因?yàn)槲矣X得這幾天可能半夜吵到室友了 這也是我今天為什么特別想按時(shí)上床的原因 我怕我睡了，到時(shí)候出了成績(jī)掛了科怎么辦 又怕我睡了，萬(wàn)一沒睡著怎么辦 真的怕得不行 (匿名)

女,16歲,為了早些完成背誦任務(wù)，中午就睡了十多分鐘，還做夢(mèng)一直沒睡好…晚自習(xí)真的好困好困……不顧任何了，我拿著計(jì)時(shí)器睡著了?？赡馨嘀魅斡锌吹轿宜?，不過…她可能理解我吧！沒叫我。睡了半小時(shí)，精神大振！起來運(yùn)算能力變強(qiáng)思路清晰，把錯(cuò)題重做了一遍，心情也比較平靜……下午買的零食我一半都沒吃完，下課的時(shí)候和同學(xué)分享了零食，大家都開心，我也開心。今日狀態(tài)平穩(wěn)，不驕不躁，慢慢的，一步步的來！保持開心的心情！也許會(huì)有傷心失落焦慮，但沒關(guān)系，我只是太累了，休息休息放松放松就好了！明日考試，考完試打算鍛煉，和大家和朋友鍛煉，放松自己，同時(shí)也會(huì)很開心！今日520，我想對(duì)自己說，我愛你，我永遠(yuǎn)愛你，我會(huì)好好愛你！你是我最愛的人！ (匿名)

女,17歲,晚上睡不著覺，一般都是凌晨2點(diǎn)后睡的，就算早些睡著了，中間也會(huì)醒，然后白天上課特別困，眼睛都睜不開了，上課不是發(fā)呆就是睡覺，怎么辦啊 (匿名)

女 我睡眠時(shí)間充足，可上課還是想睡覺，幾乎一坐下就在打哈欠

女 總是常年睡不著覺失眠，特別嚴(yán)重，整夜整夜睡不著 (匿名)

女 睡不著覺，非常嚴(yán)重，還有自殺的想法，吃藥也沒用 (匿名)