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問
新洲心理咨詢哪里好
JT17
2020-06-30 00:02:49
抱抱TA
女 最近越來越低落。明明以前一周一次的,現在幾乎每天都很低落,什么也不想干。因為一點小時而異常暴躁,以前吵架時不會想過動手打人,但現在尺度越來越大,第一次是想打人,第二次差點動手,也或許只是礙著從小的教育女孩子不能打人就得文靜,或許早就開始揍人了。第三次,我開始扇自己耳光,解氣。我現在感覺有點自暴自棄,什么也不想動,很難過,沒由來。也不想社交。要是有無痛死亡,或許世界會少三分之二的人吧。
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獲得公益心:
魏巍
你好
魏巍
你多大呢?最近發生什么事情了出現這種狀況?
JT17
嗨。
JT17
我17。最近?我也不知道。我明明前幾天還在開心,因為交到了滑板的好朋友。但是就今天,突然很低落。昨天就只是,很疲憊。
魏巍
感覺你的情緒很壓抑
JT17
我不知道。是不是學習促使的我,這跟我本人沒關系。
JT17
我感覺,我的脾氣找到了發泄。我會因為筆芯斷磨寫不出來,而在上課的時候。老師講話的時候狠狠朝地上摔。以前從沒有過。或許我在泄憤,我還因為撿東西而生氣。我會踩它,拿東西砸它。我感覺我越來越易怒,
JT17
但是我社交沒問題,我只是不太想說話。但是朋友跟我打趣,我也會回下去。
胡春紅
你好!感覺你的憤怒很多,學會釋放出來,你在學校學習有很大的壓力?遇到什么困難?
JT17
壓力肯定有,是個學生都有。但我也沒有逼我自己,我只是覺得我這樣下去前途渺茫。我上課有點打晃。想的其他事情,沒怎么認真聽過我不喜歡的老師的課。
風輕云淡
壓抑的負面情緒太多,學會釋放和減輕會對你有好處
JT17
低落,我不知道。該怎么,釋放。我也不能干什么來釋放,我被禁錮在學校里,什么也干不了。
胡春紅
學校放假時間,安排給自己一個假期,放松心情調整心態,非常棒的你來平臺上想要找幫助與支持聰明的選擇...心理咨詢師會指導你如何釋放壓力 ...
胡春紅
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王 宇
你好
JT17
你也好。
陳國民
你好!你說不知怎么釋放這些情緒,有幾個方法:傾訴、跑步、心理咨詢。這幾個方法任選一個堅持做一段時間(至少5~10小時)即可有效。
JT17
啊。我住校,沒有時間跑步。傾訴給別人或許,像不像買慘呢?或許是炫耀。
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女,為什么最近幾個月我的心情很低落,總是不開心,如果和別人打鬧就想真的打他,越使勁越出氣,總是難過的想哭但是卻沒有哭出來,總想著所有人全是壞人,厭惡所有人,有時候難受到不行就想讓別人疼痛或者自己疼痛才能緩解。對待自己女朋友有時候家暴。這是心理不健康嗎?
(匿名)
女 最近心情很不好,在朋友面前還行,一回到家就各種暴躁,不想說話,總是覺得很累,今天晚上還自殘了(以前也想過,但是因為怕痛)
(匿名)
女 我以前脾氣很好,基本上不會生氣,最近脾氣變得很差,經常失眠睡不著,喜歡自殘,經常想著怎么死,喜歡安靜自己一個人在房間里待著不出去,飯量變得很小,不太愛說話,喜歡自己在房間里聽歌,不喜歡太亮的地方,我是怎么了
(匿名)
女,17歲,我沒有什么特別大的事情導致我變成這樣。只是好像有更多小事堆積在一起就覺得很難受。脾氣很暴躁,為了一點小事會發脾氣。有的時候很喜歡發呆。變得不太愛說話,不想表達自己。覺得自己比別人差。很厭倦生活覺得沒有什么追求。我是個學生。我不敢告訴家里人。
(匿名)
女 不知道心里有沒有問題,只是感覺滿腦子都是沒意義,脾氣暴躁,以前不這樣的!不管誰說我什么,都沒有想要活下去的勇氣,這是為什么
(匿名)
女 以前挺陽光的,對未來抱有挺大希望。現在不知道怎么,就好像什么也不可能。最近情緒比較低落,老師父母脾氣都很暴躁,父母總是說一些很毒很毒的話來打擊我,比如說,你怎么就不能像別人一樣呢?人家學習多認真。我怎么就生了你這個畜生。干脆被車撞死算了。就類似于這種話,傷心也不敢向他們表達出來,總是一個人在墻角哭,想過離開。最近食欲不好,容易犯困,突然很有上進心,也不是那種上進心,就想好好學習,考上一個寄宿學校,遠離他們。我知道我這種心理很可怕,有哪些朋友能夠幫幫我嗎
女 最近心情一直很低落,直到今天,男朋友一直跟我說些我不太愿意聽的話,就忍不住爆發了,控制不住自己打了他,后來還大哭不止,之后想起來都覺得跟做了一個噩夢一樣,覺得那根本就不是原來的我自己了,平時別人眼里的我都是文靜溫柔的。這半年以來,心情一直斷斷續續地低落,回家還會被罵小孩子脾氣。有的時候會想傷害自己,今天發完火哭過之后,揪自己的時候就有一種很爽的感覺,開始懷疑自己是不是抑郁了…
(匿名)
女 很少有感興趣的事情,連以前最喜歡的東西現在都懶碰了,什么也不想做。連身邊的朋友都說情緒低落,消沉,且易怒易煩躁。有很多時候是真開心,笑的也很開心,但一到一個人的時候是怎么也開心不起來。而且常常打人傷人,甚至殺人的念頭,前段時間還自殘過。更有時候明明好好的什么也沒發生,但就是心情突然間特別煩躁,想發火,想摔東西。晚上有些難以入睡,幾乎每天都是固定到凌晨1:00左右才能入睡。
男 有時候會胡思亂想,會想到死,一看見女朋友和別人瘋就想哭,想死
女 感覺自己對所有人都不信任。我有個女朋友正在幫助我掙脫這些感覺
(匿名)
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