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林芳心理咨詢師 60歲
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新洲心理咨詢哪里好
JT17
2020-06-30 00:02:49
抱抱TA

女 最近越來越低落。明明以前一周一次的,現在幾乎每天都很低落,什么也不想干。因為一點小時而異常暴躁,以前吵架時不會想過動手打人,但現在尺度越來越大,第一次是想打人,第二次差點動手,也或許只是礙著從小的教育女孩子不能打人就得文靜,或許早就開始揍人了。第三次,我開始扇自己耳光,解氣。我現在感覺有點自暴自棄,什么也不想動,很難過,沒由來。也不想社交。要是有無痛死亡,或許世界會少三分之二的人吧。

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獲得公益心:
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你多大呢?最近發生什么事情了出現這種狀況?
  • JT17的頭像 JT17
    嗨。
  • JT17的頭像 JT17
    我17。最近?我也不知道。我明明前幾天還在開心,因為交到了滑板的好朋友。但是就今天,突然很低落。昨天就只是,很疲憊。
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    感覺你的情緒很壓抑
  • JT17的頭像 JT17
    我不知道。是不是學習促使的我,這跟我本人沒關系。
  • JT17的頭像 JT17
    我感覺,我的脾氣找到了發泄。我會因為筆芯斷磨寫不出來,而在上課的時候。老師講話的時候狠狠朝地上摔。以前從沒有過。或許我在泄憤,我還因為撿東西而生氣。我會踩它,拿東西砸它。我感覺我越來越易怒,
  • JT17的頭像 JT17
    但是我社交沒問題,我只是不太想說話。但是朋友跟我打趣,我也會回下去。
  • 胡春紅咨詢師的頭像 胡春紅
    你好!感覺你的憤怒很多,學會釋放出來,你在學校學習有很大的壓力?遇到什么困難?
  • JT17的頭像 JT17
    壓力肯定有,是個學生都有。但我也沒有逼我自己,我只是覺得我這樣下去前途渺茫。我上課有點打晃。想的其他事情,沒怎么認真聽過我不喜歡的老師的課。
  • 風輕云淡的頭像 風輕云淡
    壓抑的負面情緒太多,學會釋放和減輕會對你有好處
  • JT17的頭像 JT17
    低落,我不知道。該怎么,釋放。我也不能干什么來釋放,我被禁錮在學校里,什么也干不了。
  • 胡春紅咨詢師的頭像 胡春紅
    學校放假時間,安排給自己一個假期,放松心情調整心態,非常棒的你來平臺上想要找幫助與支持聰明的選擇...心理咨詢師會指導你如何釋放壓力 ...
  • 胡春紅咨詢師的頭像 胡春紅
    想要心理咨詢服務歡迎私聊點擊頭像
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • JT17的頭像 JT17
    你也好。
  • 陳國民咨詢師的頭像 陳國民
    你好!你說不知怎么釋放這些情緒,有幾個方法:傾訴、跑步、心理咨詢。這幾個方法任選一個堅持做一段時間(至少5~10小時)即可有效。
  • JT17的頭像 JT17
    啊。我住校,沒有時間跑步。傾訴給別人或許,像不像買慘呢?或許是炫耀。
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