女 我經常感覺到自己的的心情突然間就變得很煩躁很壓抑，這種時候很容易發脾氣，有時控制不了自己的脾氣，自己的心情不好會讓周圍的人也覺得很煩，我要怎么樣才能改掉這個脾氣？ (匿名)

女 最近非常想哭。也愛發脾氣，幾乎每次發脾氣之后都會哭。想到現在會哭，想到以前也會哭。心情感覺挺壓抑的。有的時候并不想發脾氣，但就是語氣很沖的說了出來，跟控制不住自己一樣。

女,最近心情不佳，很壓抑，愛發脾氣，脾氣很暴躁 (匿名)

女,28歲,自從辭職在家帶孩子后就發現脾氣越來越差，心情很壓抑！現在孩子兩歲多，老是不聽話，我就會對她發脾氣，忍不住 (匿名)

女 心情壓抑，感覺得了抑郁癥了！心里發急，愛發脾氣，控制不了情緒

女 畢業至今，沒有找到好的工作，臨時工作，心情非常不好，脾氣這一兩年爆長，壓也壓不住，從小到大基本沒有怎么發過脾氣，但最近每天生氣，不論什么事情，都會接受負面情緒，看不到積極美好的一面，整個人心情低落，自卑，壓抑，負面情緒整個影響自己的狀態，覺得沒意思，活著很煩，我該怎么調整

男 之前我每次心情不好時就自己一個人自殘現在每次想自殘的時候就去紋身去嘗一嘗那種出血疼的感覺

女 感覺到孤獨，脾氣很不好，有一只貓，本人是愛寵人事，但是貓很調皮老是咬我，教不聽，情緒很煩躁的時候它跑來咬我，我真的很煩，然后我很害怕我去傷害它，我真的感覺心里壓力有點大 (匿名)