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十年口碑經營
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王曉光心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373人|99%好評
咨詢
問影響我從事心理咨詢的因素
麥g
2020-06-20 01:53:15
2020-06-20 01:53:15
抱抱TA
女,我有沒有得抑郁癥。
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麥g
晚上睡不著
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麥g
容易亂想
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王曉光
你好，到平臺做一下心理自測量表， 把結果發上來，我幫你看看 -
魏巍
你好 -
無再有愛
失眠者，你好 -
宮學禮
你好 -
王 宇
你好 -
王金霞
您好，生活中導致失眠的因素有很多種，其中包括環境因素、軀體因素、心理因素、藥物因素、飲食習慣等很多種，當我們感到失眠的時候，我們先覺察一下是哪一種或哪幾種因素導致的失眠，再根據情況進行相應調整或改善。 「1」為睡眠營造一個舒適的環境與安靜的氛圍 「2」睡前盡量不要喝咖啡或飲茶 「3」適度的運動與鍛煉有助于睡眠 「4」由于心理因素導致的失眠，像由于心理壓力過大，而產生的焦慮緊張情緒引起的失眠，需要學會自我減壓，適度傾訴、或尋求心理幫助進行心理調節。 -
蔡曉梅
你好 -
不忘初心，牢記使命
這只能說明你身體不累，最近少喝影響睡眠的水，每天走快步半個小時。兩天包治好 -
去看醫生 -
梁麗
你好，看得出你有一些負面情緒。負面情緒累積到一定程度，就會影響到自己的身心狀態。建議您盡快的調整改善。平時的時候可以聽一聽音樂，和朋友聊一聊天，做一些運動，做一些自己感興趣的事情，轉移一下自己的注意力，讓自己更加快樂的生活。 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
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女 我有得抑郁癥嗎？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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女,我想咨詢一下，我是不是得了抑郁癥？最近我會因為一些事而感動那個我想咨詢一下你 -
女 我有沒有得抑郁癥？如果得了是輕度，中度還是重度。 (匿名) -
女 我想問一下我有沒有抑郁癥？ 我每天晚上都會失眠,還會莫名的想哭,然后還會手抖,但是在白天，跟同學在一起的時候我會表現的很開朗，還貶低自己，取悅別人。但有的時候又不太愛去人多的地方。也不愛社交。也不愛交朋友。 -
女 我想問一下，我有沒有得抑郁癥。除了抑郁癥，有沒有其他病狀 -
女，32歲,我想知道我是不是得了抑郁癥？ -
女 我是不是有抑郁癥？？？我實在不知道，也沒有辦法， -
女 我就想知道我是不是得了抑郁癥，經常失眠心慌頭暈經常煩躁不愿出門見人總想輕生感覺很累 (匿名)
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男 高中生一名，最近老是失眠，脾氣也莫名暴躁，學習也不得勁，煩死了。真的想找人打一架好好發泄一下。 -
男 我總是每天很困、很累，不想做任何事。即使是自己很喜歡的事，只想自己一個人活在和最親密的人待在一起。特別特別懷念過去的事，過去的人，總會流淚想哭無論什么時間什么場合。每天1點后才睡得著。看見那些不是我認為最親密的我會感到煩。 (匿名)
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