女,想學習，但是行動力不足，尤其是早上醒來時，要起床，但起不來，腦海里一遍遍的催促自己，可是每次都是過了兩三個小時候才起床學習，怎樣才能更好的督促自己學習 (匿名)

不知道為什么最近特別頹廢，然后寒假我本來全都計劃好了怎樣去學習。可我真的中了口頭巨人，行動矮子的魔咒。我明明知道如果我不努力學習，將來的我將會變成什么樣。明明知道我要如何學習，最快也最有效學習的方法我也知道。可是我就是不想學習。可能真的有種人對學習絕緣體吧。就是心里面什么都明白就是做不到。明明我知道我必須認真學習，但是我又不想學習。我精神上不斷的逼迫著自己做題，看書。可是看了一兩個小時書我都不知道這章節(jié)講了什么，說明我根本沒用心，可是我又確實一個一個字認真看了。真的感覺自己精神分裂，明明知道自己要做什么要怎樣做，可是身體就是不想做…… (匿名)

女 學生 我想好好學習 但感覺我又在阻止自己 只是內(nèi)心想學習的欲望越來越強 但實際上表現(xiàn)的是一步步墮落 (匿名)

女,18歲,道理都懂，但是實踐起來很難。怎樣才能逼著自己真正的做起來呢？ (匿名)

請問我總是想好好學習，可是就是不能實踐行動起來 總是想玩 (匿名)

我老是會拖延， 我明明想進步，卻空有決心，沒有行動。我這是怎么了 (匿名)

男 每天都在思考今天要做什么，每次都是想了一天沒結(jié)果，導致沒有行動力，就算是想到了，實行了一兩天又覺得它不完美，進入了惡性循環(huán)…… (匿名)

女 腦子想了很多天馬行空不切實際的妄想，想好好學習，補起來，但就是光想，不去做 (匿名)

女 我得抑郁癥焦慮癥大半年了，失眠很嚴重，輕生的念頭太多了，多到數(shù)不清了，我總是會在大街上任何一個場所無緣無故沒有理由的哭泣，我控制不了自己的情緒，每天晚上睡不著覺感覺胸口很痛，每天都很壓抑，沒有精力去做一件事情，每天都很累，噩夢纏身，我不明白為什么，我原來是一個挺開朗的人，我不愿意社交，不想接觸外面的人，我輕生念頭很嚴重，每次都是最后一點點理智把我拉回現(xiàn)實，我永遠都在想該怎么才能體面的離開這個世界，每天這樣真的很痛苦，可是我又無能為力，身邊的人不理解我，我已經(jīng)努力了，真的好累好累

怎么注銷賬戶？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)