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2020-06-19 08:59:22
抱抱TA

女 我得抑郁癥焦慮癥大半年了,失眠很嚴重,輕生的念頭太多了,多到數不清了,我總是會在大街上任何一個場所無緣無故沒有理由的哭泣,我控制不了自己的情緒,每天晚上睡不著覺感覺胸口很痛,每天都很壓抑,沒有精力去做一件事情,每天都很累,噩夢纏身,我不明白為什么,我原來是一個挺開朗的人,我不愿意社交,不想接觸外面的人,我輕生念頭很嚴重,每次都是最后一點點理智把我拉回現實,我永遠都在想該怎么才能體面的離開這個世界,每天這樣真的很痛苦,可是我又無能為力,身邊的人不理解我,我已經努力了,真的好累好累

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  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    今年多大了?您的焦慮抑郁是醫院診斷的嗎?如果是醫院診斷的需要藥物治療同時心理咨詢。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,你的抑郁癥焦慮癥是正規醫院確診的嗎?
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 的頭像
    我今年18歲了
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,抑郁癥需要到醫院由醫生進行診斷,醫生會根據您的情緒狀態、精神狀態、思維語言、認知觀念、軀體癥狀,及癥狀的持續時間等各方面來綜合對您進行評估。進而根據抑郁的嚴重程度進行相應治療。 「1」醫生會根據患者的實際情況來判斷是否需進行藥物治療。為此醫生確診的抑郁癥患者一定要遵從醫囑服藥,不可盲目用藥。 「2」心理治療在治療過程中也是必不可少的,根據患者的情況,選擇適合的心理療法,能過長時間的心理疏導來改變認知緩解抑郁情緒。 「3」良好的社會支持,比如家人、朋友的陪伴、傾聽、理解和支持也是至關重要的。 「4」同時患者本人需要培養積極的思維習慣,凡事往好的方面看。
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 愛尚·家?源銘的頭像 愛尚·家?源銘
    藥物副作用比較大,建議可以先通過量子動力學心理疏導進行治療。如果不行再考慮用藥
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
  • 的頭像
    我去年在南方醫院確診為中度抑郁癥和重度焦慮癥,藥也吃了沒有用
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,看了描述了解你此刻的心情,如果由醫院確診為抑郁癥可以通過幾種方式來治療。 1.藥物治療,醫生會根據病情的輕重程度來配藥。 2.心理咨詢。通過信任的交談,來找尋抑郁的根源,并且幫助病人自我調整,找到原因并解決。 3.家人的支持、照顧、關愛和鼓勵。
  • 的頭像
    我不敢奢求別的
  • 的頭像
    我只想過正常人的生活
  • 的頭像
    我只想好好睡覺好好工作好好學習,開朗一點點
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    你好
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    不知道你目前都在接受怎樣的治療和調整?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    咨詢師更愿意所有用戶都能自己解決自己的心理問題,
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 多大了?這種痛苦情況持續多久?必要的時候建議你去醫院接受治療,同時接受心理咨詢治療 你能戰勝那么多次負面危險的沖動,說明你有很好的自控能力 如果再接受心理咨詢幫助就會更好 早日擺脫痛苦 健康平常生活
  • 的頭像
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