女 很長時間了.每天胸悶，緊張.感覺心跳非常快，有時莫名的恐懼.持續(xù)的心慌，平靜不下來. 每天都開心不起來，總感到很累，在床上躺一天不想動，做什么都沒有興趣，電視劇看到一半，或游戲玩到一半就沒心情再繼續(xù)，沒辦法集中注意力. 不想與人接觸，和家人在一起每天說話都不超過三句.喜歡一個人帶著玩手機.每晚都兩點多睡覺，經(jīng)常做噩夢 不知道從什么時候開始，特別容易哭，有時候因為一句話就能哭半天，莫名的委屈. 我這是焦慮或抑郁嗎，不想去醫(yī)院，有什么藥物可以緩解嗎 (匿名)

女,22歲,最近經(jīng)常上午沒精神，下午坐立不安，感覺空氣少，呼吸不暢，嗓子干，發(fā)熱出汗，暴躁想發(fā)出來一直在克制，上班時間沒有辦法正常工作，緊張不安的時候手抖，害怕騎自行車出行，難入睡，經(jīng)常性敏感，想哭，記憶力差。 (匿名)

女 手一直抖。。心慌。不安。。一點小事就特別煩躁。不知道為什么。總是事情才做一會就扔到一邊。。不想說話，一個字都不想。不知道做什么。。做什么事都要強迫自己數(shù)到三個三。然后一直重復。不知道怎么了。。壓力好大。什么都不想做。。。不出門。。悶在屋子里。。。

女 脾氣變的不好，又發(fā)泄不出來，長期壓抑，夜里心慌心跳，緊張，心跳的特別快，頭蒙耳鳴，腿酸軟無力 (匿名)

女,25歲,最近出現(xiàn)頭暈頭重感覺有顆石頭在頭上 心悸 呼吸提不上氣 莫名緊張的現(xiàn)象，去百度查詢了很多相關跡象，大部分說是焦慮癥，但是我也不知道焦慮什么，因為什么引起的，這種狀況出現(xiàn)一個星期了，感覺完全影響了我的生活，睡覺的時候特別害怕，有時候會做噩夢，半睡半醒，聽聽輕音樂會好一點點，但是不聽又開始緊張出現(xiàn)這些狀況，我也嘗試看些心靈雞湯，也沒有用，我人在國外，短時間回不了國，吃藥治療估計藥品很難買到，我想診斷下我這到底屬于什么心理病，要怎么樣治療？

女 最近心里老是心顫手抖睡不好覺常常晚上兩三點睡不著心里壓抑感重心慌易哭易怒做事沒有耐心我這是怎么了?

女 經(jīng)常感到焦慮不安 失眠 不想說話 夜里在床上莫名流淚 壓在心里事情不愿意說 會莫名情緒低落 狂躁 對生人有很強的抵觸 會是什么心理疾病嗎？ (匿名)

男 心理陰影有了，壓力大了感覺活著沒意思好累好累

女 12歲孩子的父母多次在她的年前吵架離婚，孩子已經(jīng)造成傷害，如果改變 (匿名)