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Yiione
2020-06-13 04:00:06
抱抱TA
女,就會突然難過涌上心頭流眼淚,越哭越想哭,別人根本不理解,失眠
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魏巍
你好
魏巍
你多大了?
魏巍
心里壓抑了很多情緒,無法表達
張空寒
你好,這種情況從什么時候開始出現的呢?
段成偉
你好
劉權成
。。。
王曉光
您好,你內心深處是有委屈的。通過心理咨詢,可以梳理一下情緒,清空陳年累積的郁結。還您健康、美好的生活。
蔡曉梅
你好
陳明
您好,您多大了,這感覺讓自己聯想到什么呢
賴戈慧
你好
宮學禮
你好
王 宇
你好
王金霞
您好,生活中導致失眠的因素有很多種,其中包括環境因素、軀體因素、心理因素、藥物因素、飲食習慣等很多種,當我們感到失眠的時候,我們先覺察一下是哪一種或哪幾種因素導致的失眠,再根據情況進行相應調整或改善。 「1」為睡眠營造一個舒適的環境與安靜的氛圍 「2」睡前盡量不要喝咖啡或飲茶 「3」適度的運動與鍛煉有助于睡眠 「4」由于心理因素導致的失眠,像由于心理壓力過大,而產生的焦慮緊張情緒引起的失眠,需要學會自我減壓,適度傾訴、或尋求心理幫助進行心理調節。
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
Yiione
18歲
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女 經常會莫名其妙的難過到流眼淚,遇到一些事情就胡思亂想到胸悶及產生了對這個世界比較悲觀,而且也常失眠到天亮才會睡著。
(匿名)
女 我昨天晚上不知道為什么就是很想哭忍不住的哭了,心里特別難受,沒有一刻是開心的特別難受,我想轉移注意力可是我沒辦法害
(匿名)
女 平常比較開朗,今天晚上突然流眼淚,感覺自己很難過,很害怕,很煩,眼淚止不住但是就是不知道到底為什么難過,就是哭的很傷心
(匿名)
女 突然就難過,自己待待就哭了 上一秒還挺好,下一秒就不舒服
(匿名)
女 會突然難過 失眠 心里難受但是說不出來 是怎么了
(匿名)
女,感覺自己特然的心情不好胡思亂想自己控制不了自己的情侶.總是想哭.以前一個月有這么一次最近兩三天就一次晚上失眠
女 平常都是一個挺開心的人,但是就會突然想哭,壓力,焦慮,受不了身邊的一切別離覺得有時候一個人很無助,很希望有人陪。情緒不可控制
(匿名)
女 就有時候沒有任何難過的點就哭了出來而且止不住的哭
女 我喜歡上我同事了,我知道他有女朋友了,我知道我心里放著他也不對,可是我從未給他說過,一個人忍著,一開始我都不打擾他,也沒想過打擾他,只希望他過得好,兩個多月了,我怕控制不住老是看他,我想離開這里了,做好了準備,每天都躲著他,臨走前我想給他寫封信,祝愿他一切安好,他幸福的話,我可以給他寫嗎?可以寫嗎?
31 早醒。悶。。。。。周末激動了,哎。。。希望平穩
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女,就會突然難過涌上心頭流眼淚,越哭越想哭,別人根本不理解,失眠
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