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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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99%
好評
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匿名
2020-06-06 00:53:16
抱抱TA
女 面對挫折,生活中的壓力,總是通過網絡小說來緩解。總是幻想自己是小說中的女一。我的眼睛度數增加,明明知道這不好,每當我玩的時候大腦都會自動屏蔽。總是幻想回到過去,如果當初不這樣做該多好,明知道這樣不好,但總是忍不住。情緒有時候會特別的極端。爆發(fā)毫無預兆。覺得自己一無是處,有自殺的沖動,但是又怕疼。面對這種情況我應該怎么辦?
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獲得公益心:
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不能一直活在過去
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人永遠要往前走
匿名
可是我拼命的去努力,拼命的去改變現狀,拼命的去學習。卻發(fā)現好像毫無用處
匿名
可能是時間太短,來不及
匿名
每天都沉浸在書海里,用心的去寫每道題
匿名
可成績越來越低
匿名
我開始懷疑我努力的意義
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初中
..
高中
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?
匿名
初中
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我也初中
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要中考
匿名
那你要加油呀
..
只能加油,不要想太多,該加油的年紀就加油
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你也是啊
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我們要一起金榜題名
匿名
我周圍人都對我抱有很大的期望,可惜一次次成績的下降,他們對我很失望。我想象不到,如果我考不上,我即將面臨的會是什么?
..
我休學了
匿名
為什么呀?
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我年級第一休學了知道那種落差嗎
..
很多人的希望寄托在我身上
匿名
你后來發(fā)生了什么?
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生病壓力又大自己心理承受能力不好
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在家半年多了
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荒廢了半年多
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玩了半年多,被父母責備
..
就在前幾天模擬考我也只去了一天
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因為我理綜真的看不懂
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第二天就不想去了老師打電話告訴我沒關系
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我還是發(fā)脾氣沒有去
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那種失望的感覺
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很難受
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現在我也在努力
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不求能怎么樣了
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我努力了,我不辜負這最后的時間
匿名
我好佩服你,我很高興能遇見你
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害
匿名
如果我面臨這些我可能真的會崩潰
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佩服我干什么,這點事情就把我打敗了
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我也崩潰了
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難受傷心,想過死了算了
匿名
傷心難過,我陪你
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但是,我覺得我還可以
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哈哈
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你好好照顧自己
匿名
嗯嗯嗯
匿名
我可以認識你嗎?
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這最后一個月了
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你想的話可以
匿名
嘻嘻嘻嘻
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看誰中考分高啊
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哈哈哈哈哈嗝
匿名
你加我微信吧,有什么不開心也可以跟我說
匿名
一個人憋在心里很難受
匿名
真的
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當你學會了把負能量隱藏正能量傳播的時候,你才會長大
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懂了沒
..
趕快睡覺吧明天早起看書學習
匿名
我明天要市模擬
..
快點睡呀
匿名
晚安
..
晚安
宮學禮
你好
王 宇
你好
蔡曉梅
你好
毛慧穎
你好
知心的fg
小說的內客令你流連忘返,有沒有做一些讓你轉移注意力的事情嗎
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女 我喜歡看小說,沉迷于小說的世界,期待發(fā)生奇遇,對現實包括未來生活抱有恐懼感,將看小說作為解脫的方法,即使沒有特別喜歡的小說。曾經成績優(yōu)異但因為一段時間的身體原因導致成績下降之后就一直沒有上升,然后就開始心里有壓力,各種癥狀例如胃痛頭暈頭痛也都頻發(fā)。不想去上學,希望在小說的世界找回自我。
(匿名)
女 對什么都不感興趣,唯獨對小說上癮,喜歡一個人待著,又想靠近人多的地方,不知道自己是不是在開心的活開心的笑,很多時候恐慌著一事無成的自己,卻無法控制的做著與現在毫不相干的事,對自己無法感到滿意哪方面都是,三分鐘熱度,決定好的事輕易變卦,因為幻想逃避,甚至期待著被代替,哪怕結局是放棄生命,不愿意思考自己,會控制不住負面情緒,拖拖拉拉,什么也不想干。。。
女,19歲,我老是愛幻想這樣感覺已經一年多了吧就是感覺無時無刻都在幻想腦子里面就跟一部小說一樣想象自己是里面的角色滿足現實生活做不到的其實我知道這是不好的但是我控制不住自己我一直給自己轉移注意力但是下一秒又進入另一個幻想我不知道該怎么辦我感覺我已經漸漸融入不到現實生活了我感覺現實的生活很枯燥我特別沒有能力有時候做事情走在路上的時候我一直感覺有人會看著我的行為我沒什么朋友我也不想有朋友因為我也處理不來人際關系但是工作需要我去跟顧客溝通但是讓我跟顧客說話很困難我不知道該跟他聊什么怎么去聊有時候感覺我的腦袋不會思考空空的沒有墨水我不明白別人是怎么有說有笑的還能講出那么幽默的話我感覺我的表情是呆滯的跟別人講話感覺也不帶腦子然后現在講話也開始有點不順暢了有點結巴的感覺我是做皮膚管理的我連業(yè)績都做不出來我一直懷疑我是不是不適合做這個但是不做這個我也不知道自己該做什么了 嗚嗚嗚我好討厭自己我感覺以后我也就這樣了以前說要做什么女強人好好做一份事業(yè)但好像沒有希望了其實終歸是能力的問題吧 我不知道自己該解決的是什么可能吐吐槽就好了只是有時候好難過 希望不要讓負能量影響你們 謝謝
(匿名)
女 我感覺我現在越來越不正常了,我總想逃避一切,我感覺生活平淡無味,甚至有想過跳樓,很多次都是被理智壓下去的,總感覺有點難受,胸口也不知道為什么會有一些悶,感覺有一個東西壓得我喘不過氣,我受不了了,我不希望這樣下去,但我控制不了自己,我的眼淚總是控制不住,無論什么我都會有最壞的打算,別人和我聊天我會覺得怪怪的,以前我是個很開朗的女生,現在我總在逃避和思考一些不實際的問題,太難受了,為什么啊?
(匿名)
女,19歲,我發(fā)現我很沉迷于幻想,一直幻想自己經歷不好的事,然后很不開心,有時候現實也會很傷心難過,想象自己成為小說的角色,在經歷,也會想象美好的事,但是這樣已經持續(xù)了好幾年,最開始的時候我會控制自己不去想,但是上班之后就控制不了,因為有時候壓力大,就習慣逃避現實,然后去幻想,但是因為我一直這樣,就忽略了我的現實生活,還有家人,我不知道是不是因為這樣,我感覺我感受不到親情,還有愛,我也感受不到一些美好的事物,然后感覺跟現實生活隔了一層膜,沒有真實感,上班走路也會一直走神,一直在幻想。有過一段時間,我一直控制自己不去想,想讓自己回到現實,讓自己有感覺也有感情,但是沒有用,我根本控制不了自己不去想,還很壓抑。一直到現在,我的腦子反應比之前遲鈍,理解能力沒有之前好,記憶力也下降,我也不會社交,。但是我每次都會把發(fā)生過的事記到備忘錄里,因為我不想忘記那些事,還有讓我開心難過的事。我都這個年紀了,我還這樣,我這樣是病嗎,我該怎么辦
(匿名)
女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累,很沒有安全感,很在乎每一個人和自己相處的感受,覺得自己很差勁很自卑,經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣,可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發(fā)呆,上著上著課就走了神,寫著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭,知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的,比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽,還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心,一天時不時手腳會發(fā)麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒有查出什么來,幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩,我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂,但我一直覺得我很正常,包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生,提問是為了證實自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女,15歲,我愛看小說,但是我又想讓我自己去學習,每次到最后去上學的時間我都一邊后悔沒有好好學習,一邊不想要去上學,想要繼續(xù)看小說,然后我就去刷快手,想讓自己清醒清醒,但是我刷著刷著就很難受很難受,我想起小說里的女主,她們都生活的很好,再看看我,我就很難受很難受,但是我又止不住的想要去看那些小說,然后我就把軟件刪掉,之后我就開始崩潰,我就開始哭,我不知道要做什么,只知道我似乎活的不如小說中的人有意義,我要怎么做
(匿名)
女,18歲,為什么我會覺得現在都這么痛苦了,以后會更加的痛苦,對未來沒有任何希望,時而有斗志,時而又低沉,現在的自己太差了,很討厭自己,家人老師對我的關心給我打電話讓我感覺到窒息和害怕,總是裝作沒看見,也不接,也不回復,我知道這種做法很不禮貌,但我總是想逃避他們,這到底是為什么啊,心情時好時壞,好的時間能毫不顧忌的大笑,壞的時候只想把自己鎖起來,不跟任何人交流。如果可以我想安靜的睡過去,永遠睡過去,這樣就不用體會痛苦了
(匿名)
男 越煩腦就越想一個人呆著,誰都不想理,看見誰都無視,是什么原因,會不會心理有問題
男 當一個人動了殺心之后這人的人生將會如何
(匿名)
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