欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務357|99%好評
咨詢
成都哪里看青少年心理咨詢好
小媳婦
2020-06-05 22:21:11
抱抱TA

女 你好老師,我現在壓力太大,想咨詢點事情

7 0 420
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    咨詢什么事情呢?
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 雷曉元咨詢師的頭像 雷曉元
    可以具體說下
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    您好,請問您遇到了怎樣的困擾呢?
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0605
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 溧水县| 康马县| 永胜县| 曲阳县| 濮阳县| 河东区| 丰台区| 四子王旗| 襄垣县| 北海市| 阜新市| 曲沃县| 类乌齐县| 乐平市| 临朐县| 崇左市| 延边| 紫阳县| 互助| 申扎县| 格尔木市| 临泉县| 岫岩| 浪卡子县| 同仁县| 循化| 托里县| 府谷县| 郁南县| 福海县| 长垣县| 西平县| 京山县| 桂林市| 荣成市| 满洲里市| 阳春市| 德保县| 尚志市| 信宜市| 油尖旺区|