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胡亞娣心理咨詢師
47歲
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匿名
2020-05-31 20:07:37
2020-05-31 20:07:37
抱抱TA
女 高一。疫情期間幾乎什么都沒學，開學后壓力很大很焦慮……原先在班里大概是前三名的水平，下周期中考試估計要掉出前十了吧…… 這一周睡眠質量特別差，每天凌晨都會莫名其妙醒來，然后再難以入睡。 現在情緒也非常低落。今天一天什么都學不進去。哎。
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女,16歲,放假的時候早上六點學到晚上十一點都行，還覺得很充實，一開學就被各種學校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學，感覺現在在學校里就是浪費時間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學校浪費時間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內容就聽得懂），自習課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音，老師也挺看不起我們的，因為我們大部分學習習慣都不好，成績差習慣也差，個別習慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名) -
女 從初一開學，我仿佛整個人都變了。開學睡不好覺，在假期會好一點。開始沒有什么興趣愛好，毫無學習動力，易怒，天天想哭卻哭不出來。不想吃東西，覺得很累。我開始熬夜，我喜歡熬夜，我也不知道是為什么，一下子就變成這樣 (匿名)
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女 學習感覺沒有預期的那么簡單，老師一說感覺好難，而且雜七雜八的事情搞得自己腦子一團糟。明天又要期初測試，老師說要全校排名次，心理很緊張。感覺睡不著了。 (匿名)
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女 我是個高一的學生，在普通班排在第37名。數學感覺學起來很吃力，甚至連我最得意的英語成績也受到了影響。我初二的時候晚上經常失眠，看過醫生吃過藥，可是只有一段時間有效。現在我又出現了這種情況，晚上一連幾天1點2點睡覺，所以第二天的精神狀態一直不好。成績從22名掉到了37名。我找同學訴說可是還是沒有用。 (匿名)
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女 問題1.我是初三畢業班，之前我沒上網課，回到學校我要沒努力去學，平時試卷太多，我都忙于做試卷，上課沒時間復習，現在我面對學習，，有許多知識還沒背，不懂，又陌生，我感到很迷人茫，有害怕的心理，壓抑。不知怎么辦？而且我上課狀態不是很好，這個學期上課經常犯困，晚自修有時做著做著試卷就犯團，我之前沒有這種狀態。問題2.我本身就有很大學習壓力，中午午休很難入睡，我總是咪睡，有時明明都困死了！可還是沒辦法進入睡眠，好像有一種力量在抗拒我不要睡著。有時好不容易睡著了，要么半睡半醒，夢里告訴自己到去學校時間了，自己艱難掙扎讓自己醒來，可醒來發現早著呢？要么就是睡著二十分鐘腿抖一下，就又醒了。 -
女 我今年高二，19歲，在遇到考試還有一些大事的時候，就會不想吃飯，惡心，晚上很遲才能睡著，而且一有聲音就驚醒了，睡不穩，感覺對什么都沒有興趣，笑都不想笑，每次最多會持續十天，心理素質特別差，
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女 高二學生，睡眠一直不好，每到考試前入睡困難，有時到凌晨四點才睡著。不想參加考試。覺得別人學習時間比自己學習時間長，怕考試成績不如別人。 (匿名)
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男 開學期間最后一次檢測了，總是感覺心里特別難受，不知道到學校會怎么樣？怎么樣才可以讓他們發現不了呢？ (匿名)
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男 我有一個朋友，女，20，是我前女友，我懷疑她腦子有問題，我問她吃飯了嗎她說她今天要去散步，總是前言不搭后語，和我說一些沒有相關的話題，聊天總是打錯字，一個20的人了還打錯字，一句話10個字有5個字是打錯的，天天想象自己是網紅，抖音264個作品獲贊不到20，我懷疑她有臆想癥，腦子有問題 (匿名)
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