問(wèn)
女
高一。疫情期間幾乎什么都沒(méi)學(xué),開(kāi)學(xué)后壓力很大很焦慮……原先在班里大概是前三名的水平,下周期中考試估計(jì)要掉出前十了吧……
這一周睡眠質(zhì)量特別差,每天凌晨都會(huì)莫名其妙醒來(lái),然后再難以入睡。
現(xiàn)在情緒也非常低落。今天一天什么都學(xué)不進(jìn)去。哎。
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