女 我有社交恐懼癥，一開始害怕和別人交流害怕走在街上，不過有一次因為想要挑戰自己然后就在學校的藝術節參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過還是害怕和人交流，我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟，他10歲，因為太久沒見我感覺和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺和他慢慢熟了一點，有時候和他說話不緊張了，但是有一次我假設如果我和他不熟的話我會怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結果，我就緊張了，我渾身感覺不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個陌生人說話的時候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會不會就不緊張呢？，結果，當我和一個陌生人說話的時候，一直都非常緊張，根本無法想象。因為我要轉校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個學校讀書的時候，就是因為太緊張沒交流好，結果就導致我給人 是一個表現得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象，有時候我想做一些動作一些事，就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣，然后就沒做那樣的動作和事了，就導致我都不敢表現真正的自己，我要轉校了就表示新的開始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

女 我不愿意和熟人交流很害怕與人交流，看見陌生人會緊張

女 不敢與陌生人說話，看見熟人掉頭就走，不敢一個人出去逛街，上班，也不會主動與人交流，和媽媽一起習慣了，自己一個人總是很怯生，媽媽總是威脅我轉，一去工作，人家很忙，都顧不上搭理我，心里空落落的 (匿名)

女 我有點害怕社交，很熟悉的人倒是很放的開，像不熟的人，我基本不太愿意跟她們說話，看她們聊的很開心我基本很害怕主動跟他們說話表現的也很冷漠，我是真的很想跟周圍的人成為好朋友，但是就是害怕，怕沒話說。例如，我現在的狀況，我大學畢業兩年，有兩個同齡女生，一個是開小指甲店的，一個是開小服裝店的，她們都化妝，她們總是很開心的樣子，而我是素面朝天，可能是差距太大，我很害怕主動去跟她們聊天，可我身邊只有這兩個同齡女性朋友了，我很希望能跟她們打成一片，可是真的很害怕，我該怎么辦呢

女 害怕和別人說話 和陌生人說話很緊張 別人和我說話我不知道應該回他們什么 (匿名)

女,我總是很害怕陌生人、我這是怎么了該怎么辦

女 我有個朋友覺得自己很別扭，在高中是被學校的同學排斥，有段時間害怕見人，直到大學，基本一見人就害怕，有看過醫生，只會叫那人吃藥，那人覺得沒用，就沒再看醫生了，那人就逼自己去做不同的兼職工作，就好了很多，可是有時面對陌生人，心也是不由自主的慌，別人都看得出那人在害怕緊張，做不了長期工作，特別是面對異性的時候，她很苦惱，不知道怎么做？她父母經常給她壓力，別人都賺錢了，別人都結婚了

女 學校有狗，經常晚上12點多就叫，然后我就會醒來，就睡不著，還會一直想些恐怖的事，怎樣能讓自己的膽子變大? (匿名)

女 我是一個相當于單親家庭的孩子吧 雖然父母還沒離婚 但一直分居 近幾個月也要離婚了 我和爸爸比較親 現在和爸爸一起住 因為我特別缺乏母愛的原因 爸爸對我特別寵溺溺愛 但我還是非常自卑 特別敏感 情緒變化快 脾氣不好 性格也很男孩子氣 甚至于我會喜歡和我母親差不多年齡的中年女人 不是愛情的那種喜歡 就是特別依戀特別信任 我知道我不正常 我該怎么辦? (匿名)